對(duì)于口吃問(wèn)題的原因和癥狀,人們?nèi)〉昧撕艽蟮墓沧R(shí)。但是,對(duì)于口吃矯正方法,人們卻沒(méi)有統(tǒng)一的共識(shí),因?yàn)槠駷橹?,人們還沒(méi)有找到行之有效的矯正口吃的方法。
口吃的矯正,雖然還處在探索階段,但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法,其中影響力比較大的是發(fā)音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。
1.發(fā)音法
就是要在每句話(huà)的開(kāi)始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn)。說(shuō)話(huà)的速度要降到很慢的程度,一開(kāi)始時(shí)一分鐘60-100字,而人們平時(shí)說(shuō)話(huà)的速度要達(dá)到每分鐘200字。這樣有兩個(gè)效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感。這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃??诔哉咴诶收b和唱歌的時(shí)候不口吃,就是因?yàn)橛幸环N穩(wěn)定的節(jié)奏感在里面。
2.呼吸法
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng)。深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息。
3.突破法
口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說(shuō)話(huà)的恐懼心理。
4.森田療法
森田療法是治療精神病癥的方法,核心思想是“順其自然,為所當(dāng)為”。放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應(yīng)該做的事情。這種思想類(lèi)似于不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。
5.藥物治療
目前有一些抗多巴胺類(lèi)藥物(多巴胺拮抗劑)能夠抑制口吃,包括氟哌啶醇、利培酮和奧氮平。這些藥物減輕口吃的療效已經(jīng)通過(guò)雙盲、安慰劑效應(yīng)受控的臨床研究的檢驗(yàn)。這些藥物一般可以減少口吃程度33%-55%。不過(guò)氟哌啶醇由于有很強(qiáng)的副作用,很少用于口吃患者。利培酮和奧氮平的副作用相對(duì)較小。不過(guò)目前美國(guó)食品藥品監(jiān)督局尚未批準(zhǔn)這三種藥物的任何一種用于口吃治療。目前一些臨床試驗(yàn)正在進(jìn)行中,如果結(jié)果順利的話(huà),不久FDA可能會(huì)批準(zhǔn)第一種用于口吃的藥物。另一種對(duì)減輕口吃有效的藥物帕戈隆是一種特異性氨基丁酸γ-氨基丁酸(GABA)受體調(diào)節(jié)藥物。
其他一些藥物能夠加重口吃,甚至引起不口吃的人口吃。這些藥物包括一些多巴胺激動(dòng)劑,例如利他能;以及一些特異性抗血清素重吸收類(lèi)藥物(SSRI),例如氟西汀和復(fù)蘇樂(lè)。
6.沉默療法
在你緊張或有口吃預(yù)期的時(shí)候,少說(shuō)或不說(shuō)??诔允且环N條件反射。長(zhǎng)年的口吃,會(huì)強(qiáng)化你的條件反射。但是在緊張的環(huán)境下,少說(shuō)或不說(shuō),使口吃的發(fā)生幾率降低,口吃的條件反射就會(huì)逐漸淡化,最后消失。需要強(qiáng)調(diào)的是,利用該方法,并不是要你不說(shuō)話(huà),少說(shuō)話(huà),恰恰相反,你需要經(jīng)常跟人交流,多傾聽(tīng),只是偶爾緊張或預(yù)期口吃的時(shí)候,適當(dāng)少說(shuō)而已。
口吃的矯正方法還有很多,除了對(duì)身體有損害的療法之外,口吃患者都可以勇于嘗試。許多口吃患者通過(guò)上面的一些方法,獲得了語(yǔ)言新生。