現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，白天壓得喘不過氣來(lái)，有可能晚上還要加班到很晚，這也是無(wú)奈的，為了生活，為了能夠讓自己和家人過的更好，也是拼了。當(dāng)好不容易忙完一天的工作、手頭的活兒，終于可以睡覺休息了，但是翻來(lái)覆去怎么也睡不著，這樣時(shí)間久了，身體上就會(huì)出現(xiàn)一些狀況，俗話說的好，身體是本錢，身體健康比什么都重要，如果出現(xiàn)長(zhǎng)期反復(fù)睡不著覺，那應(yīng)該重視起來(lái)，去醫(yī)院看看吧，只有這樣我想才是最明智的選擇。那睡不著是什么原因造成的呢？我們接下往下看：
很困睡不著覺是什么原因造成的？
夜里睡不著覺是很痛苦的，有時(shí)明明很累了，可就是睡不著，導(dǎo)致第二天沒一點(diǎn)精神，嚴(yán)重影響到生活與工作，尤其是長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺時(shí)對(duì)健康影響也很大，因此當(dāng)出現(xiàn)夜里睡不著覺時(shí)，要注意及時(shí)找出原因，從根源進(jìn)行治療與調(diào)理，將睡不著覺的癥狀得以改善。石家莊芩連堂傳統(tǒng)中醫(yī)門診部友情提示：很困，但是睡不著覺的原因是非常多的，比如：精神因素，如精神壓力、興奮、抑郁、恐懼、焦慮和無(wú)聊等都會(huì)導(dǎo)致失眠。
從中醫(yī)的角度看，睡不著覺即不寐，其病因大致有：飲食不節(jié)、情志不調(diào)、勞逸失調(diào)、病后體虛。通過望聞問切，辯證后，發(fā)現(xiàn)形成不寐的原因還有很多，如思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陽(yáng)不交陰、陰虛火旺、肝陽(yáng)風(fēng)動(dòng)、心膽氣虛、胃氣不和等均可導(dǎo)致失眠?？偟膩?lái)說，睡不著覺的病機(jī)是陽(yáng)盛陰衰、陰陽(yáng)失交、陰虛不能納陽(yáng)、陽(yáng)盛不得入陰，臨床需辨證論治，分型予以調(diào)理為宜。
以上這些癥狀就是導(dǎo)致睡不著覺的原因了，至于如何預(yù)防和調(diào)理睡不著狀態(tài)，石家莊芩連堂傳統(tǒng)中醫(yī)門診部為您解憂愁，通過與其他診所不一樣的調(diào)理與治理方式，將睡不著覺的問題根源找到后，采取相對(duì)應(yīng)的措施，進(jìn)行治療于調(diào)理，才能夠讓自己有一個(gè)好夢(mèng)。關(guān)于睡眠，希望在每個(gè)黑夜降臨的夜晚，都有美好的夢(mèng)境陪您一起入睡。
