王濤博士指出：高血壓已經成為目前最常見的慢性病之一，高血壓給患者帶來了生活上的不便與痛苦，患有高血壓，需要積極接受治療與調理，在生活中有很多因素會導致血壓升高，如果不加以注意，就會引發(fā)高血壓。下面我們來總結以下關于生活中，比較常見的引起高血壓的原因，我們往下看：

    高血壓是什么原因引起的？

    1.身體肥胖超重：有相關資料顯示，正常人的體重患病率僅為11.3%，而過度肥胖者患病率高達44.5%。我國研究結果表明無論從單因素或多因素來分析，均能證明過度肥胖是導致高血壓的罪魁禍首之一。

    2.口味過重，攝入食鹽過多：其實高鹽飲食也是一個引起高血壓的重要原因。這是因為高鈉可以使血壓升高，所以我們建議大家，每天的食鹽量最好小于6克，這樣血壓就能好控制一些。

    3.煙酒：長期大量吸煙和飲酒，吸煙會使心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。而且降壓藥也會受尼古丁的影響導致療效下降，所以我們在防治高血壓的過程中，一定要先把煙戒掉。另外，過度的飲酒導致脂肪酸比值過低，也會導致高血壓的發(fā)生。

    4.精神緊張、心理壓力大：經過我們調查發(fā)現，從事緊張度高的職業(yè)者，例如：駕駛員、證券經紀人、售票員、會計、醫(yī)生以及公司職員等人群，在加上較大的心理壓力，他們的發(fā)病率比正常人要高出一倍，因此我們建議這類人群要多進行一些體育鍛煉，加快心臟血液循環(huán)。

    5.孕婦：孕婦是特殊人群，因為要提供兩個人的血液，所以孕婦會常常伴有高血壓的癥狀，這對分娩來說是不利的，所以懷孕期間要注意飲食平衡，多運動。

    6.脾氣暴躁的人：人的情緒是可以直接影響血壓的，如果長時間情緒不好，會導致血壓一直處于較高的水平，久而久之就會引發(fā)高血壓。所以要學會控制情緒，釋放壓力。

    7.生活習慣：如果經常性熬夜會影響到身體內環(huán)境的穩(wěn)定，這是高血壓出現的原因之一，此外長時間抽煙酗酒也會增加動脈硬化的速度，為高血壓的出現埋下隱患。

    8.藥物影響：生活中一些常見的藥物也會增加高血壓的出現概率，比如避孕藥、激素類藥物以及消炎止痛的藥物都會導致血壓升高。

    好啦，以上就是關于“引起高血壓原因總結”的一些介紹了，王濤博士明確表示：高血壓是可控、可防的疾病，積極地治療才是硬道理。石家莊芩連堂傳統中醫(yī)門診部為您帶來最專業(yè)的服務，如果您正被高血壓所困擾，不妨通過文章下方留言板與我們交流互動，我們會第一時間與您取得聯系。