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王濤博士:預防老年癡呆,從現(xiàn)在開始做起!

發(fā)表時間:2022-11-08

  老年癡呆是老年疾病中發(fā)病率比較高的一種疾病類型,不僅讓老年人自己精神癡呆忘記一切的事情,還會給子女造成一定的負擔。所以預防老年癡呆癥對于老年朋友來說是很重要的事,那么如何預防老年癡呆呢?恰好就有一位朋友在王濤博士官網(wǎng)留言提到:“王濤博士您好,什么樣的人容易得老年癡呆啊,該如何預防?”

  其實在醫(yī)學角度上老年癡呆稱為腦軟化,當我們大腦的組織因為長期的各種原因?qū)е履X組織萎縮、皮層變薄、逐漸地記憶力減退、語言表達產(chǎn)生困難、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難、最后甚至失去活動力,無法照顧自己,這就形成了典型的老年癡呆了,那么什么樣的人容易得老年癡呆呢?

  王濤博士通過長期的臨床實踐觀察得到有這幾種原因?qū)е吕夏臧V呆:


老年癡呆


  1.長期失眠的人;

  2.長期的情緒不好、郁悶、焦慮的人腦組織很容易發(fā)生衰退;

  3.如果患有嚴重的頸椎病,導致大腦供血不足,也是誘發(fā)老年癡呆的一個重要因素;

  4.長期的植物神經(jīng)功能紊亂的人;

  5.長期的腸胃功能不好,沒有食欲、吃得少吸收差、大腦的營養(yǎng)供不上等也容易誘發(fā)老年癡呆。

  以上原因都有可能導致老年癡呆,那么如何預防老年癡呆呢?

  雖然年齡、性別、遺傳因素是不可控的,但是其他因素:如高血壓、肥胖、2型糖尿病,則是可防的重要因素。有研究表明:2型糖尿病患者患癡呆癥的風險是健康人的2倍。高血壓加肥胖,可能導致超過12%的癡呆癥病例。所以要從健康的生活方式做起,可以降低癡呆的發(fā)病率,勤運動、不吸煙、不酗酒、飲食均衡、控制血壓和體重、管理心臟健康,都是可以起到預防老年癡呆的作用。
文章分類:有問必答
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