1、對花生過敏者：部分人群天生對花生過敏，輕度可能僅表現(xiàn)為胃部不適，重度過敏時可能會出現(xiàn)紅疹、呼吸困難、心跳加速甚至過敏性休克，所以對花生過敏者禁食花生；
2、痛風(fēng)患者：花生含有蛋白質(zhì)，痛風(fēng)患者限制蛋白質(zhì)攝入，減少嘌呤從而減少尿酸的生成。所以痛風(fēng)急性發(fā)作期患者不應(yīng)食用花生，緩解期也需限量進(jìn)食；
3、膽囊疾病者：膽汁可促進(jìn)脂肪的消化和吸收，花生中含有大量脂肪，食用后可刺激膽囊收縮，促進(jìn)膽汁的分泌，可能會加重疾病癥狀。尤其是膽囊切除的患者無法儲存膽汁，所以膽囊切除患者最好不吃；
4、胃潰瘍、慢性腸胃炎癥患者：此類患者日常飲食應(yīng)少量多餐、清淡少油，避免食用高脂、高蛋白的食物，而花生中的蛋白質(zhì)和脂肪含量都比較高，胃潰瘍以及慢性腸胃炎癥患者食用后不易消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)易產(chǎn)生腹脹感，所以應(yīng)該禁食花生；
5、需要控制熱量攝入的人群：由于花生含有較高的脂肪和蛋白質(zhì)，屬于高熱量食物。因此建議糖尿病患者不吃或少吃，否則日常熱量攝入超標(biāo)的話對血糖控制非常不利。高脂血癥患者及減肥人群，大量食用可能會攝入較多脂肪，不利于控制病情或達(dá)到減肥目的。如果實(shí)在想吃，建議食用水煮花生，不建議食用炒花生或油炸花生。
吃花生養(yǎng)胃？不如這3個辦法靠譜，那接下來，營養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士官網(wǎng)為您總結(jié)：
首先，要作息規(guī)律，養(yǎng)胃要先養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，早睡早起，不要熬夜，一日三餐要定時定量，可以為自己設(shè)定時間表，并嚴(yán)格按照時間表來執(zhí)行。
其實(shí)，飲食要有度，不要暴飲暴食，飲食中要注意營養(yǎng)均衡搭配，葷素比例要合理，控制脂肪的攝入量，蔬菜和水果也是人體必需的，但是蔬菜皮和果皮的纖維比較多，不容易消化，對于胃不好的人來說要少吃。
最后，不要濫用藥物，很多藥物對消化道會造成損傷，甚至?xí)ξ葛つぴ斐纱碳?，在服用后容易出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，所以在服用藥物前要認(rèn)真閱讀說明書，嚴(yán)格按照醫(yī)生或說明書的方法服藥，不要濫用藥物。
總之，花生是一種對心血管有利的食物，但是由于它的脂肪含量比較高，所以不能多吃，尤其有一些人更要少吃。
