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疾病百科 /Disease Encyclopedia
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視覺顯示終端綜合征
相關疾?。?
駝背肩部運動受限肩部疼痛麻木
代名詞：
視覺顯示終端綜合征

定義

  視頻終端綜合征 ，是指由于長時間在視頻終端前操作和注視熒光屏而出現(xiàn)的一組無特征的癥狀，包括神經衰弱綜合征（頭痛、頭暈、額頭壓迫感、惡心、失眠或惡夢，記憶力減退，脫發(fā)等）、肩頸腕綜合征（麻木、感覺異常及震顫，有壓痛以及腰背部酸痛不適）、眼部癥狀（視疲勞、干眼癥、眼部發(fā)癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等）以及食欲減退、便秘、抵抗力下降等，甚至對內分泌系統(tǒng)產生一定影響等。

原因

視疲勞、干眼癥方面
  人們在一般情況下1分鐘眨眼約20次，使用電腦工作時，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)減少到6次，且不斷調整焦距以保證視物清晰，長時間高強度的用眼，加之電腦屏幕所發(fā)出的各種射線會嚴重刺激眼睛，導致淚分泌減少和淚成分變質，進而成為干眼病，眼球表面干燥，出現(xiàn)充血、眼睛疲勞、視力降低、視物模糊等不適感覺，嚴重的伴有頭痛甚至惡心嘔吐。其次室內溫度也是原因之一，一般情況下空調溫度過高，眼部水分蒸發(fā)過快，極易導致眼部干燥而形成干眼癥。同時，在密閉環(huán)境中，如辦公室等，長期不向外通風，空氣流通差，空氣質量低，會加重干眼癥狀，更易造成微生物感染，引發(fā)結膜炎癥。


頸、肩、腕等功能障礙方面

  VDT綜合征患者因經常用手指叩擊鍵盤，致使手指和腕關節(jié)僵硬且有酸痛感。長期坐位低頭、看字的固定姿勢，使頸部、腰背部也感不適，進而疼痛。


精神疲勞方面

  長期固定姿勢作業(yè)，會使人感到單調乏味。有的出現(xiàn)煩躁不安、劣性情緒等癥狀。

癥狀

視頻終端綜合征
  “視頻終端綜合征”是指從事光學顯示器終端作業(yè)（包括計算機終端顯示器、陰級射線管、進行數(shù)據(jù)輸入的鍵盤以及電視機、電子游戲機之類），所引起的一系列癥候群。隨著電腦辦公的普及，以眼睛疲勞干澀、頸痛肩痛、精神憂郁等為特征的“視頻終端綜合征”在社會的各類人群中迅速蔓延。
“視頻終端綜合征”造成眼睛不舒服，出現(xiàn)發(fā)紅、充血、干澀、有異物感、分泌物多等癥狀。國外的研究顯示：在其所有癥狀中，眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高（72.1% ) ，然后依次是頸肩部（59.3% ）、背部（30% ）和手臂（13.9%）。
隨著現(xiàn)代人生活方式和工作方式的變化，越來越多的人（包括成年人和青少年）在工作和生活中需要應用電腦。對于長期（每天大于6小時）使用視頻終端者，半數(shù)以上的人會或多或少地出現(xiàn)一些視頻終端綜合征的表現(xiàn)。
計算機正進入中國社會生活的各個領域，因此，及早認識和防范極為重要。

并發(fā)癥

  調查發(fā)現(xiàn)：15-25歲的人群，經常玩游戲、看電腦、用電子產品看書等的比例達到了38.5%，他們當中患有近視、干眼癥的人達到45.3%。
  青少年視力發(fā)育尚不成熟，自我約束能力較差，長期接觸這些視頻終端，對眼睛的傷害很大。學生學習任務繁重，再不注意讓眼睛休息，過度看電視或電腦，很易導致視頻終端綜合征。
值得注意的是，手機、MP4、MP5等電子設備屏幕小、亮度不夠，部分電子產品清晰度不夠，對眼睛的刺激和傷害更大。

預防措施

工作環(huán)境

  環(huán)境中的光線太強或者是太弱，導致熒光屏與外界產生強烈的反應，容易對眼睛造成刺激。室內要保持通風和一定的濕度。調整顯示器的高度，讓眼睛的肌肉處于比較松弛的狀態(tài)。通?？墒寡劬?、顯示屏及文稿之間的距離大致相等，宜保持在50厘米以上。還要調節(jié)好顯示屏的亮度，避免光線過強造成視神經高度緊張或減退，操作時最好配戴防護眼鏡，以減少熒屏對眼睛的刺激。每工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。覺得眼睛干澀疲勞時，有意識地多眨眼睛，使眼淚均勻地分布在角膜結膜表面。工作期間多伸展肢體活動。
 

就醫(yī)

  如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴重，可以咨詢眼科醫(yī)師，在醫(yī)師的指導下使用人工淚液類滋潤眼睛。如果滴用人工淚液還不能有效緩解干眼癥，可以行淚小點栓塞術等治療。
 

飲食

  平時應酌情多吃一些胡蘿卜、柑桔、動物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物，可減少眼睛視網膜上的感光物質視紫紅質的消耗，有益于保護視力。
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