王濤博士，作為營養(yǎng)醫(yī)學理論的創(chuàng)始人，在其著作《遠離疾病》中為我們揭示了人體自我修復能力的神奇之處。他強調，人體的這種修復能力不僅廣泛而且深入，幾乎涵蓋了我們體內(nèi)發(fā)生的所有損傷。這意味著，只要我們給予足夠的支持和養(yǎng)分，身體就有能力逆轉許多看似無法挽回的健康問題。
人體是一個復雜的生態(tài)系統(tǒng)，每天都在經(jīng)歷著各種各樣的損傷。這些損傷可能來自外部環(huán)境，如紫外線、污染物、細菌等；也可能來自內(nèi)部過程，如細胞的自然死亡、新陳代謝產(chǎn)生的廢物等。然而，正是這些看似微不足道的損傷，構成了我們?nèi)粘Ｉ钪猩眢w健康維護的核心挑戰(zhàn)。
幸運的是，人體擁有一套自我修復系統(tǒng)，它無時無刻不在工作，修復著受損的細胞、組織和器官。這種修復能力是如此強大，以至于它能夠逆轉許多由損傷引起的健康問題。然而，這種修復過程并不是無中生有的，它需要原料，這些原料就是我們所稱的“營養(yǎng)素”。
營養(yǎng)素是構成我們身體的基本物質，也是維持生命活動所必需的元素。它們?yōu)槲覀兊纳眢w提供了構建和修復組織所需的能量和物質。沒有這些營養(yǎng)素，人體的自我修復系統(tǒng)就無法正常工作，我們也就無法保持健康。
因此，對于想要保持身體健康的人來說，攝取充足的營養(yǎng)素至關重要。這不僅意味著要攝取足夠的熱量和能量，還意味著要攝取各種維生素和礦物質，以確保身體的各種功能都能正常運作。只有這樣，我們才能充分利用身體的自我修復能力，保持健康和活力。
總之，人體的自我修復能力是一種神奇的現(xiàn)象，它讓我們有了逆轉損傷、保持健康的可能。然而，這種能力并不是無條件的，它需要我們的支持和配合。通過攝取充足和均衡的營養(yǎng)素，我們可以為身體的自我修復提供必要的原料，從而保持健康和活力。因此，我們應該珍惜并善待我們的身體，給予它足夠的關愛和支持，讓它能夠繼續(xù)為我們服務，陪伴我們走過人生的每一個階段。
