對(duì)于嚴(yán)重缺乏維生素K想快速補(bǔ)充的患者，王濤博士官網(wǎng)建議參加營(yíng)養(yǎng)專家王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理來進(jìn)行補(bǔ)充。原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)橥鯘┦靠梢酝ㄟ^需要調(diào)理的朋友詳細(xì)的身體情況、身高體重等等進(jìn)行綜合分析，診斷分析結(jié)果出來后，就知道自身都缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)元素了，也許不僅僅是缺乏維生素k，我們都知道，人體營(yíng)養(yǎng)元素需要平衡，只有平衡了才能夠使得身體保持健康。所以參加王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理是非常有必要的！
那除了身體嚴(yán)重缺乏維生素k參加王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理外，在平時(shí)生活中，如果患者維生素K缺乏癥狀較輕微，王濤博士官網(wǎng)建議飲食補(bǔ)充，因?yàn)橐恍┦澄锢镆埠幸欢ǖ木S生素K，那接下來，就讓我們一起來看看都有哪些食物吧：
1、動(dòng)物肝臟：包括豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝等，這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素K以及其他微量元素，有利于補(bǔ)充維生素K；
2、蛋黃：蛋黃營(yíng)養(yǎng)比較豐富，也是含有比較多的維生素K的，所以吃蛋黃，一方面可以為我們?nèi)梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另一方面也是可以幫助治療維生素K缺乏的癥狀的。
3、烹調(diào)油：烹調(diào)油主要包括橄欖油、芝麻油、大豆油等，這些油是從植物當(dāng)中提取出來的一種成分，里邊含的維生素K也比較豐富；
4、綠色蔬菜：比如菠菜、油麥菜、生菜、芹菜、韭菜等，這些綠色的蔬菜當(dāng)中，也含有多種營(yíng)養(yǎng)成分以及微量元素，同時(shí)含有豐富的維生素K成分。
如果我們的身體缺乏一些維生素，就會(huì)給身體健康帶來危害，導(dǎo)致身體的機(jī)能下降，患上各種疾病的幾率也會(huì)隨之而增加。所以在平時(shí)，大家一定要多注意飲食，有個(gè)良好的飲食習(xí)慣，也是一件非常重要的事情！好了，關(guān)于吃什么補(bǔ)維生素k最快的問題，王濤博士官網(wǎng)就為您介紹到這里了，最后，王濤博士官網(wǎng)溫馨提示:營(yíng)養(yǎng)素很重要，但是請(qǐng)朋友們不要盲目進(jìn)行補(bǔ)充，如果情況比較嚴(yán)重，就像上面我們講到的缺乏維生素k1的這種情況，及時(shí)通過本站上提供的聯(lián)系方式聯(lián)系我們，王濤博士官網(wǎng)會(huì)真誠(chéng)為您提供幫助！
