長時間失眠引起的多系統(tǒng)紊亂：
1、內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)：可使身體雄激素升高，油脂分泌過多，從而產(chǎn)生痤瘡和色斑，也易引起肥胖。
2、植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)：就是會給病人帶來記憶力減退，頭昏，胸悶，心慌，腹痛，拉肚子，嘔吐等不適，女的病人會有月經(jīng)不調(diào)的情況，男的病人則易表現(xiàn)為遺精和陽痿。由此使免疫力下降，病人免疫力惡化，常常發(fā)生感冒等感染性疾病。
3、神經(jīng)系統(tǒng)損傷：長時間失眠可使腦部循環(huán)降低，腦缺血缺氧可使腦神經(jīng)損傷，病人精神不集中，精神狀態(tài)差，表現(xiàn)為昏沉萎靡。
4、加重基礎(chǔ)疾病的表現(xiàn)：高血壓患者血壓不容易得到控制，此外還可誘發(fā)冠心病心絞痛等疾病發(fā)作。
5、對精神健康有害表現(xiàn)：長期失眠是可使病人精神狀態(tài)不佳，可有緊張不安、恐懼心理、焦慮不安、情緒低落。
長期失眠該怎么解決？
長期失眠，可以通過王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理來解決！很多朋友對于長期失眠，會通過藥物來進(jìn)行治療。其實藥物不可能從根上解決失眠問題，很多人一開始吃半片安眠藥，逐漸不得不加到一片，兩片、三片、四片甚至更多，但是仍然睡不著，藥物不僅不能逆轉(zhuǎn)失眠，久而久之還會對肝臟帶來非常嚴(yán)重的損傷。而營養(yǎng)專家王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理，可以解決這些問題。王濤博士提出：睡眠的過程就是身體在自我修復(fù)，是一個自我修復(fù)的過程。各類營養(yǎng)是人體發(fā)揮修復(fù)能力的關(guān)鍵，給對營養(yǎng)給足營養(yǎng)，充分發(fā)揮人體的自我修復(fù)能力有助于改善人體的健康狀態(tài)。
所以，想要解決失眠問題，首先就要了解產(chǎn)生失眠的原因，由于每個人的身高、體重、年齡、病史、營養(yǎng)狀況各不相同，所以就需要根據(jù)個人的具體情況進(jìn)行專業(yè)分析指導(dǎo)，給對營養(yǎng)，才能夠有效的改善失眠的問題。如果您正在被失眠問題所困擾，不妨通過本站上提供的聯(lián)系方式聯(lián)系我們，王濤博士官網(wǎng)會真誠為每一位咨詢的朋友提供幫助！
