長期服用營養(yǎng)素的危害都有什么？其實營養(yǎng)素長期吃是沒有不良后果的，我們想一想，營養(yǎng)素不就是我們?nèi)梭w每時每刻需要的營養(yǎng)物質(zhì)嗎？合理的補充營養(yǎng)素，對于身體來說是非常重要的。當很多朋友通過服用營養(yǎng)素產(chǎn)生一些不良反應甚至是危害時，這些朋友們就會出來反駁了，怎么可以沒有危害，自己就是真正的例子！那為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？只有一點，就是營養(yǎng)素沒有補充正確！
我們都清楚，人和人身體情況都是不一樣的，各自身體缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)也是不一樣的，這就導致在營養(yǎng)調(diào)理期間，所服用的營養(yǎng)素也不盡相同，如果缺乏的營養(yǎng)素不斷缺乏，過量攝入的營養(yǎng)素過量攝入，可想而知會發(fā)生什么，對，發(fā)生疾病的幾率會越來越大！我們來拿人體必需的七大營養(yǎng)素來進行舉例，說明一下營養(yǎng)素過量攝入會給身體帶來的危害：
營養(yǎng)素攝入過多的危害
1.水攝取過多：尿量會增多，在心、胃功能不全時可發(fā)生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身體水腫。
2.糖攝取過多：肌肉易松弛，易生膿瘡，會加重糖尿病病情，出現(xiàn)齲齒及等癥狀。
3.鐵攝取過多：易造成嘔吐、腹瀉、大便異常。
4.脂肪攝取過多：易消化不良、腹瀉、肥胖，甚至會加重動脈硬化。
5.高蛋白質(zhì)攝取過多：易大便干燥，加重腎衰竭及尿毒癥。
6.維生素A攝取過多：易造成頭昏、頭痛、嘔吐、毛發(fā)稀少。中毒時會造成呼吸麻痹，甚至死亡。
7.維生素C攝取過多：大量長期服用，在突然停止時，會出現(xiàn)食欲減退、乏力、精神倦怠等，嚴重者會患壞血病、脂血癥的病癥。
看到上面的這些例子了吧，營養(yǎng)專家王濤博士溫馨提示：營養(yǎng)素的攝入，一定要在專業(yè)的指導下進行，千萬不要自己購買一些營養(yǎng)素，自行調(diào)理，這樣會給自身帶來疾病風險！如果您需要通過營養(yǎng)素來調(diào)理自身相關癥狀，可以通過王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理來進行解決！王濤博士在過去將近二十年的時間里，為廣大調(diào)理者做營養(yǎng)指導，獲得了大家的好評與肯定！如果您有意咨詢，請通過本站上提供的聯(lián)系方式聯(lián)系我們吧，王濤博士官網(wǎng)的客服人員會真誠為每一位咨詢的朋友提供幫助！
