痛風(fēng)是一種常見的疾病，如今患上這種疾病的人越來越多，甚至不少年輕人也受到了它的困擾。一旦患有痛風(fēng)，很多食物是不能食用的，否則病情可能會加重。然而，我們可以向大家介紹一些食物，可以幫助降低尿酸水平，緩解痛風(fēng)癥狀，今天在這里，給大家介紹一下。
1.多吃利尿類的食物：如西瓜、西紅柿等，可以增加尿液的排解量，讓尿酸跟隨尿液被更好的排出人體內(nèi)，有效降低尿酸含量。
2.多喝降酸茶：某些茶具有降尿酸的功效，比如蒲公英茶、車前子茶等，可以幫助保護腎臟機能，減少尿酸對腎臟的損害。
3.多吃含鉀的食物：如香蕉等，可以幫助促進人體腸胃的蠕動，改善便秘癥狀，從而達(dá)到降低尿酸的效果。
4.喝蘇打水：蘇打水可以堿化尿液，提高尿酸溶解性，有利于尿酸排泄。
5.多喝水：多喝水可以幫助促進尿酸的排泄，減少尿酸在體內(nèi)的積累。
說了這么多，希望病友們可以多涉及到這些食物，同時也要意識到，面對痛風(fēng)，我們能做的是預(yù)防和控制，而不是我行我素。除此之外，雖說飲食控制能有助于緩解痛風(fēng)，但要想從根上來解決痛風(fēng)，比較理想的方式就是參加營養(yǎng)調(diào)理來解決，因為痛風(fēng)的發(fā)作不是因為您一天吃了高嘌呤的食物所造成的，而是因為身體對尿酸的代謝能力下降造成的，而造成這一疾病的根本原因就是肝臟，總的來說仍然是身體內(nèi)營養(yǎng)素缺乏所造成的，所以王濤博士建議大家用營養(yǎng)的方法來調(diào)肝護肝。
王濤博士會根據(jù)調(diào)理者的身體情況、得病的時間長短、嚴(yán)重程度來分析并制定營養(yǎng)配方，當(dāng)給對、給足營養(yǎng)后，可以通過營養(yǎng)調(diào)理很好的改善肝臟的功能，從此尿酸就會逐漸地降下來，痛風(fēng)也就不治而愈了。如果您也想通過王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理來改善與解決痛風(fēng)問題，或者想咨詢營養(yǎng)調(diào)理事宜，可以登錄王濤博士官網(wǎng)（http://lgzbw.cn/）留言給我們，或者您也可以撥打王濤博士營養(yǎng)調(diào)理熱線400-620-9959，將您自身的情況詳細(xì)告知我們的客服人員，我們的工作人員會為您提供幫助。我們的工作時間是周一至周六，上午8:30-12:00，下午13:30-17:30，有意咨詢王濤博士營養(yǎng)調(diào)理的朋友，可以在這個時間段隨時聯(lián)系我們。
