王濤博士指出：失眠是人們在生活中常見的一種疾病，臨床上引起人們失眠的原因有很多，比如入睡困難、睡后易醒、深度睡眠質(zhì)量差都是典型的失眠癥狀，這些癥狀易引起心煩意亂、疲乏無力、頭痛、多夢、多汗、記憶力減退等一系列問題，并誘發(fā)一些心身性疾病。那么造成失眠的原因有哪些呢？比如生活不規(guī)律，肝火太旺、脾胃不和、精神壓力過重，內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良導(dǎo)致身體機能缺失、睡前喝茶、咖啡、可樂飲料等等等，還有中樞神經(jīng)興奮劑易引起失眠。
針對這種問題可以通過王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理來改善，因為營養(yǎng)具有穩(wěn)定植物神經(jīng)、安撫植物神經(jīng)、舒緩植物神經(jīng)的作用，當(dāng)營養(yǎng)起到作用的時候，往往還有一種現(xiàn)象就是，會變得比之前更疲勞，王濤博士曾表示這恰恰是一件好事，說明調(diào)理者的植物神經(jīng)正在舒緩，隨著調(diào)理的深入，身體就會變得越有力量，越有勁，心情會越來越好，睡眠質(zhì)量也會得到改善，所以說營養(yǎng)調(diào)理非常的重要。
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