失眠心慌、焦慮不安是很多人都有過的癥狀，這些癥狀的產(chǎn)生會(huì)對我們的工作生活產(chǎn)生一定的不良影響。但是在經(jīng)過檢查后并沒有發(fā)現(xiàn)有任何器質(zhì)性的損傷和病變，人們因此背負(fù)巨大的心理壓力，生怕是什么嚴(yán)重的疾病不易檢查出來。在遇到這種情況的時(shí)候，我們不要驚慌，很有可以是植物神經(jīng)紊亂惹的禍。
植物神經(jīng)功能紊亂，又稱自主神經(jīng)功能紊亂。自主神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，此二者一方起正作用時(shí)，另一方起負(fù)作用，在相互制約中維持人體的正常運(yùn)行。當(dāng)兩者之間相互制約失衡的時(shí)候，植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡隨之打破，人體會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀和功能障礙，失眠心慌、焦慮不安則是其明顯的表現(xiàn)之一。
植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂的時(shí)候，可以嘗試營養(yǎng)專家王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理，這對病友們的癥狀緩解及治愈起到積極的作用。
在營養(yǎng)專家王濤博士的專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，可以很好地改善植物神經(jīng)對于人體的影響，在給對給足營養(yǎng)的前提下，營養(yǎng)調(diào)理可以安撫我們受損的植物神經(jīng)，恢復(fù)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)之間相互制約的平衡，增強(qiáng)自主神經(jīng)對于人體的調(diào)節(jié)作用，減少不良病癥對于身體的影響，同時(shí)，在營養(yǎng)調(diào)理的基礎(chǔ)上，配合相應(yīng)的松解治療，身體的不適癥狀會(huì)得到很大程度上的緩解，經(jīng)過時(shí)間的積累，植物神經(jīng)功能紊亂將得到治愈。
除了營養(yǎng)調(diào)理外，調(diào)理者還應(yīng)該在生活上面多多注意，比如說：
1、戒煙戒酒：香煙燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)和酒精會(huì)對我們的神經(jīng)組織產(chǎn)生強(qiáng)烈的不良刺激，同時(shí)還會(huì)影響人體血管、肌肉等組織的健康，是很多病癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。戒煙戒酒對改善植物神經(jīng)功能紊亂具有積極意義。
2、及時(shí)排解不良情緒：由于工作和生活等諸多原因，人們會(huì)面臨這樣那樣的壓力，長期的精神緊繃和壓力過大會(huì)導(dǎo)致不良情緒的滋生，繼而影響到神經(jīng)組織和心理狀態(tài)。因此，在日常生活中，我們要樂觀地面對生活，及時(shí)培養(yǎng)適合自己的興趣愛好，健康地排解生活中的壓力和不良情緒，減少心慌失眠、焦慮不安等癥狀的產(chǎn)生。
3、注意飲食：很多人的飲食結(jié)構(gòu)存在不合理的現(xiàn)象，過量攝入高油脂高熱量的食物增加腸胃的負(fù)擔(dān)，辛辣刺激和生冷寒涼的食物刺激到我們?nèi)梭w的神經(jīng)組織。我們要及時(shí)建立健康的飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，增加果蔬的攝入，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。同時(shí)減少濃茶和咖啡的飲用量，減少各類食物對于我們?nèi)梭w及神經(jīng)組織的刺激，減少植物神經(jīng)功能紊亂發(fā)生的概率。
植物神經(jīng)功能紊亂本身并不可怕，只要我們及時(shí)改掉日常生活中不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，再配合營養(yǎng)調(diào)理的實(shí)施，失眠心慌、焦慮不安等癥狀一定會(huì)得到緩解。
