第一、注意保持口腔清潔，漱口刷牙必不可少。我們在飯后一定要及時清理口腔，用刷牙、漱口等方式清理口腔的食物殘渣，同時清理舌頭、顎部，保障口腔整體的清潔。如果牙齒上的牙菌斑、軟垢等物質(zhì)不好清理的話，一定要及時通過洗牙的方式進行清除。如果有齲齒、壞牙等牙齒問題的，一定要及時補牙或者拔除。
第二、如果有牙周炎等口腔疾病的，一定要及時尋求醫(yī)生的幫助，盡早解決。避免因為疾病因素引起的口腔潰爛。
第三、選用一些適合自己的口腔噴霧、口腔散等藥物，起到消毒殺菌的作用，加快口腔潰爛的恢復(fù)及痊愈。
第四、進行適量的運動，保障自身的睡眠時間。提高自身抵抗力，促進人體新陳代謝，增強傷口的愈合能力，對口腔潰爛痊愈起到積極作用。
第五、注意日常飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素、膳食纖維的食物；較少辛辣刺激食物的攝入，保持飲食的清淡；切忌食用過硬的食物，盡量食用質(zhì)地較軟的食品，減少對口腔潰爛的刺激。
上述這些方法大家可以嘗試一下，如果經(jīng)過嘗試還是沒有得到有效改善，并且長期不愈的話，那患者應(yīng)該引起高度重視，建議患者盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科，或者口腔醫(yī)院的口腔頜面外科找專業(yè)的醫(yī)生進行仔細的檢查，如果有必要入院進行治療，要積極配合，在治療的同時可以參加營養(yǎng)專家王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理，經(jīng)過王濤博士診斷后，會調(diào)配出與患者相匹配的營養(yǎng)方案，不用擔(dān)心往返奔波，王濤博士營養(yǎng)調(diào)理采用的是遠程調(diào)理，詳情可以通過本站底部的留言咨詢?nèi)肟诹粞?，客服人員會通過您的聯(lián)系方式聯(lián)系到您進行講解?？傊鯘┦康臓I養(yǎng)調(diào)理可以給患者補充身體相應(yīng)缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體強大的自我修復(fù)能力提供“原料”，加速口腔潰爛的痊愈。
