更年期是每個女性都會面臨的問題，這已經(jīng)成為每個女人都無法擺脫的噩夢，那么當更年期出現(xiàn)時，女性應該如何調(diào)理才能得到有效緩解呢？最近有位網(wǎng)友在王濤博士官網(wǎng)留言問到：“王博士您好，有人說每天喝一杯奶粉，可以緩解更年期的癥狀，這是真的嗎？”

  王濤博士指出：這種情況不是特別靠譜，因為更年期是一個非常典型的病，而且這個病可以歸屬到植物神經(jīng)功能紊亂里，也就是說它是整個的植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的，那么單純的沖一杯奶粉能緩解是不太現(xiàn)實的，理論上來講可能會有一點點幫助，而且這個幫助太微不足道了，還存在一定的風險，因為我們知道，植物神經(jīng)功能紊亂也好，更年期綜合征也好，都是上熱下寒的表現(xiàn)，非常容易上火的，而奶粉里邊熱量也是很高的，蛋白類的東西也比較多，所以吃了之后非常有可能就上火，一旦引起上火，更年期癥狀會更加重，所以從這個角度來講，事實上奶粉是有風險的，那么更年期相關癥狀該怎么解決呢？

  其實像這些情況，比較理想的辦法就是營養(yǎng)調(diào)理加上松解治療，而營養(yǎng)調(diào)理講究的是要在專業(yè)指導下進行，具體事情需要具體分析的，王濤博士做營養(yǎng)指導將近有20年的時間了，在調(diào)理之前，王濤博士首先會分析調(diào)理者的身體營養(yǎng)失衡情況，以及植物神經(jīng)功能紊亂的程度，各個器官的功能狀況都要分析清楚才能幫助調(diào)理者制定一個適合的營養(yǎng)配方，再加上后續(xù)的松解治療往往這個問題就可以很好的解決了。