王濤博士指出：首先說春天確實(shí)是容易誘發(fā)呼吸道疾病的高發(fā)期，它有這么幾個(gè)原因，第一是春天里氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱，在這種情況下如果身體調(diào)整不過來(lái)就非常容易感冒，如果上呼吸道感染沒有很好的解決，就容易往下呼吸道走，這樣的話很容易鬧嗓子，如果往氣管、支氣管里走就成了往下呼吸道走了，甚至往肺里走，就容易誘發(fā)肺炎，所以春天是一個(gè)高發(fā)期以及花粉集中釋放的季節(jié)，花粉集中釋放的時(shí)候容易刺激呼吸道，導(dǎo)致很多人誘發(fā)哮喘、咳嗽、過敏性鼻炎癥狀。
在這里王濤博士給出大家兩點(diǎn)建議，第一是加強(qiáng)鍛煉，尤其是在冬天要加強(qiáng)鍛煉，要接受冷空氣直接刺激呼吸道，這樣會(huì)促進(jìn)呼吸道適應(yīng)能力的加強(qiáng)，同時(shí)會(huì)提高免疫力，這樣的春天就容易過的平穩(wěn)安全，所以最好是從秋天開始跑，跑一冬天，第二年春天身體就會(huì)有一個(gè)大的改變了；還有一個(gè)重要的措施是跑步的同時(shí)建議大家加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，用營(yíng)養(yǎng)來(lái)調(diào)理身體，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)不光是飲食上要加強(qiáng)，而是建議大家用營(yíng)養(yǎng)素來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力，來(lái)加強(qiáng)呼吸道黏膜的抗性。
當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)調(diào)理是因人而異的，王濤博士需要根據(jù)每位調(diào)理者的實(shí)際情況和疾病的嚴(yán)重程度、以及營(yíng)養(yǎng)的均衡來(lái)制定營(yíng)養(yǎng)配方，一邊調(diào)理的同時(shí)還要根據(jù)患者的實(shí)際調(diào)理情況來(lái)優(yōu)化營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方案，只有這樣才能夠有一個(gè)比較好的調(diào)理效果?？傊?，營(yíng)養(yǎng)調(diào)理是能夠保護(hù)和預(yù)防呼吸道、哮喘、過敏性鼻炎、感冒等相關(guān)疾病癥狀的。針對(duì)自身的相關(guān)情況，如果您打算咨詢王濤博士營(yíng)養(yǎng)調(diào)理事宜，可在本站底部點(diǎn)擊快速聯(lián)系王濤博士請(qǐng)留言按鈕進(jìn)行留言咨詢，只需您簡(jiǎn)單的描述身體情況就行，我們看到后會(huì)安排專業(yè)的客服人員與您取得電聯(lián)，并為您提供真誠(chéng)的幫助！
