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經(jīng)常胡思亂想愛發(fā)脾氣煩躁是病嗎?營養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士為您解答!

發(fā)表時間:2023-01-06

  最近有位網(wǎng)友在王濤博士官網(wǎng)留言問到:“王濤博士您好,我總是莫名的緊張,也經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、愛著急、愛發(fā)脾氣,而且經(jīng)常胡思亂想,我看了您發(fā)的視頻懷疑我是植物神經(jīng)功能紊亂,但身邊的人告訴我這不是一種病,不需要治療,放松心情就好了,而且有的時候一段時間心情確實感覺很輕松,但是只是一陣,后邊還會不好,請問我這是紊亂嗎?”

  王濤博士指出:有很多人可能不太了解植物神經(jīng)功能紊亂這個病,但是從癥狀上來看很好辨認(rèn),植物神經(jīng)功能紊亂的人首先是情緒不好,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、膽小、容易受驚嚇、煩躁、愛發(fā)脾氣、胡思亂想、總是緊張、對什么都不敢興趣、不愿意見人等一系列的表現(xiàn),可能還會伴有失眠、頭痛、頭暈、記憶力衰退、心慌、胸悶氣短、嚴(yán)重的疲勞、胃腸不適、全身的不舒服等表現(xiàn)。


植物神經(jīng)功能紊亂


  那么關(guān)于這個病還有一個特點(diǎn)大家要注意,事實上有好有壞,好的時候跟好人一樣,不好的時候可以管它叫發(fā)作期,感覺全身不舒服,煩躁、各種情緒都會出現(xiàn),剛才還跟您好好的說話,還能開玩笑,一會脾氣就上來了,非常的反復(fù),那么正是有的時候好的跟好人一樣,有時候又不好到特別嚇人,所以身邊很多的人不理解,就連自己的親人、朋友、身邊的人都不理解,比如女方是植物神經(jīng)功能紊亂,她的先生可能就不理解,那么這類人一方面要認(rèn)識到自己這個病,了解的越多心里越有底,首先要知道自己身體確實出了問題,然后就要從飲食中、生活方式上注意這個病是怎么得的。

  王濤博士指出:引起這個病原因可以有很多,有的是遺傳,有的是生活壓力、工作壓力太大導(dǎo)致的,這類人首先在生活中要注意要減少這些壓力,先遠(yuǎn)離先休息,另外太嚴(yán)重的話,出現(xiàn)自殺、自殘等問題及時到相應(yīng)的醫(yī)院用一些藥物控制癥狀,還有一點(diǎn)最重要的就是通過飲食調(diào)整和營養(yǎng)的補(bǔ)充來營養(yǎng)植物神經(jīng)、舒緩植物神經(jīng)、糾正植物神經(jīng)功能紊亂,在生活中要先忌生冷,不要吃生的蔬菜和水果,忌茶、忌咖啡,然后用營養(yǎng)調(diào)理,用各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)來補(bǔ)充,關(guān)于用多大的量、給什么樣的營養(yǎng)是因人而異的,因為每個人的身體狀況和疾病的嚴(yán)重程度不同,所以需要根據(jù)患者的實際情況來制定適合患者的營養(yǎng)配方,只要按照配方來調(diào)理,就對舒緩植物神經(jīng)、放松植物神經(jīng)有一個很好的調(diào)理效果。
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