肥胖的危害有哪些呢？
王濤博士指出：肥胖的危害主要包括以下幾個(gè)方面：1.形體改變，影響美觀；2.引起疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、高脂血癥、痛風(fēng)、阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征、猝死、月經(jīng)不調(diào)、腫瘤、不孕不育等。因此，建議肥胖人群在日常生活中，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，以免產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
肥胖的原因較多，很多人認(rèn)為肥胖就是平時(shí)吃的太多了，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪消化不了積累造成的，其實(shí)除了這個(gè)原因外，還和家族遺傳、特殊疾病等等有關(guān)系。王濤博士曾指出：肝的代謝障礙是導(dǎo)致肥胖的主要原因!王博士認(rèn)為：肝受損后，脂肪燃燒的效率也會(huì)大大降低。由于在生成脂肪的過程中會(huì)消耗掉大量營(yíng)養(yǎng)，而脂肪調(diào)動(dòng)和燃燒脂肪又會(huì)消耗掉大量營(yíng)養(yǎng)，因此如果體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致脂肪調(diào)動(dòng)和燃燒的效率進(jìn)一步降低，這樣就形成了胖人胖得快瘦得慢，增肥容易減肥難，好不容易通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)體重掉了幾斤，一不注意，很快又長(zhǎng)回來了。
可見肝臟受損是助推肥胖的主要機(jī)理，也就是說，雖然“吃得多，運(yùn)動(dòng)少”是人人都知道的外在原因，但肝的代謝障礙是容易胖和胖后不容易瘦下來的內(nèi)在發(fā)生機(jī)制。引起肝損傷的原因也有很多，如飲酒、熬夜、長(zhǎng)期郁悶、精神壓力、工作壓力、疲勞、一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏等。不管是什么原因引起的肝損傷，只要肝損傷存在，脂肪代謝就會(huì)出現(xiàn)問題，造成脂肪的代謝障礙，就容易造成肥胖。
肥胖的并發(fā)癥有哪些？
肥胖會(huì)出現(xiàn)的一些并發(fā)癥比較常見的如下：
第一、肥胖的人群通常會(huì)怕熱、多汗，而且皮膚的皺折處容易發(fā)生皮炎、皮膚擦傷，并且容易合并化膿或真菌感染等。
第二、肥胖患者因?yàn)轶w重增加，身體各個(gè)器官的負(fù)重都是增加的，可引起腰痛、關(guān)節(jié)疼痛、消化不良、氣喘等癥狀。
第三、肥胖的人群容易患有內(nèi)分泌及代謝性的疾病，比如糖尿病，?？梢鸲喾N代謝性的疾病。
第四、肥胖的人群容易發(fā)生冠心病、高血壓、心血管疾病。
第五、由于肥胖者身體內(nèi)的脂肪含量增多，所以機(jī)體代謝的耗氧量通常是加大的，從而容易導(dǎo)致心臟輸出量增加，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌肥厚以及動(dòng)脈粥樣硬化。
肥胖及并發(fā)癥的危害是非常大的，因此有肥胖問題的患者，應(yīng)注意通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)加上健康的飲食來減重，如平時(shí)可多吃些葉菜類、根莖類食物，這些食物含纖維多，對(duì)減重有一定的幫助，同時(shí)還可以嘗試參加營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，通過針對(duì)性的為肥胖患者診斷，出具相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方案進(jìn)行調(diào)理治理，相信會(huì)有一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)理效果，讓患者早日擺脫肥胖癥狀所帶來的苦惱與傷害，如果您有意咨詢，請(qǐng)通過本站聯(lián)系我們吧，王濤博士營(yíng)養(yǎng)調(diào)理官網(wǎng)真誠(chéng)為您提供幫助！
