很多人都面臨著身體肥胖濕氣重的情況，這對(duì)于大家來說非常的苦惱，想通過藥物治療吧，治療一段時(shí)間也是沒有什么效果，難道真的就沒有什么辦法可以治療這些癥狀了嗎？其實(shí)不是的，當(dāng)一些癥狀沒有得到好轉(zhuǎn)甚至康復(fù)的時(shí)候，這說明用藥或者調(diào)理方法是錯(cuò)誤導(dǎo)致的，找到真正的疾病原因，對(duì)癥治療，相信很快就會(huì)得到好的調(diào)理效果乃至康復(fù)！那接下來，王濤博士官網(wǎng)為大家總結(jié)了下關(guān)于身體肥胖濕氣重有哪些癥狀及怎么調(diào)理？希望能夠幫到一些朋友們。
肥胖濕氣重有哪些癥狀？
王濤博士指出：肥胖者體內(nèi)濕氣重主要停聚于頭面部、胸腹、舌、四肢關(guān)節(jié)，身體的癥狀應(yīng)根據(jù)濕邪所停聚的部位不同而表現(xiàn)有所區(qū)別：
1.停聚于頭面部：
如果濕邪停聚于頭面部多表現(xiàn)為頭痛、頭重如裹伴有面部浮腫、眼瞼及顏面浮腫、口淡、口中黏膩等。
2.停聚于胸腹：
如果濕邪停聚于胸腹則表現(xiàn)出胸悶、厭食、惡心嘔吐、食少腹脹，同時(shí)還會(huì)伴有肢體沉重以及關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、重墜感，還會(huì)表現(xiàn)出大便溏薄、尿濁，女性多表現(xiàn)出有帶下量多、質(zhì)黏稠以及陰部潮濕、瘙癢或者下肢浮腫。
3.停聚于舌：
舌質(zhì)多表現(xiàn)出舌邊有齒痕或者伴有舌體胖大，舌苔比較厚，黃膩或者是白膩等癥狀。
4.停聚于四肢關(guān)節(jié)：
多表現(xiàn)為四肢關(guān)節(jié)疼痛，沉重，氣血運(yùn)行障礙，關(guān)節(jié)屈伸不利。
肥胖濕氣重怎么調(diào)理身體？
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士指出：濕氣過重身體的血液循環(huán)可能不通暢，體內(nèi)酸堿失去平衡，大量垃圾和廢物堆積，脂肪難以代謝就會(huì)形成肥胖體質(zhì)。肥胖、濕氣重可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理等方法進(jìn)行改善。
1.飲食調(diào)整。如果是輕微的癥狀，建議患者可以通過飲食調(diào)整進(jìn)行緩解，飲食上盡量以清淡、易消化的食物為主。可以多吃具有清熱解毒、利尿除濕功效的食物幫助緩解，比如薏米仁、苦瓜、冬瓜、綠豆等。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉。在日常生活中需要多進(jìn)行體育鍛煉，在鍛煉的過程中不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，還可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣和毒素排出，也可以改善濕氣較重的情況。一旦體內(nèi)濕氣消除，肥胖的癥狀也會(huì)得到改善。
3.藥物治療。這種方式是不太推薦的，尤其是癥狀比較輕的患者朋友們，大家都清楚是藥三分毒，能不吃藥盡量不要吃藥。如果有意向吃藥的患者，也可以根據(jù)醫(yī)生建議服用一些中成藥物來進(jìn)行調(diào)理改善，首選的藥物患者可以選擇參苓白術(shù)散，或者是四物湯對(duì)于改善實(shí)際都有一定調(diào)理作用，對(duì)于病情是有幫助的，但是不能私自自我調(diào)理，需要醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。
4.營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。王濤博士為患者調(diào)理疾病已經(jīng)將近二十年的時(shí)間了，期間參與調(diào)理肥胖濕氣重癥狀的患者是非常多的，并在調(diào)理期間都獲得了非常好的調(diào)理效果。王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理針對(duì)病情和每位患者的實(shí)際情況，單獨(dú)進(jìn)行診斷并出具相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方案，只需要患者朋友嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方案執(zhí)行就可以了，相信用不了多久就能夠見到相應(yīng)的效果。
好了，關(guān)于身體肥胖濕氣重有哪些癥狀及怎么調(diào)理就介紹這么多，如果您正在為肥胖濕氣重而煩惱，建議患者直接參與營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，通過調(diào)理，可以省去大家不必要的煩惱，如果您有意咨詢，請(qǐng)通過網(wǎng)站底部的留言咨詢?nèi)肟诹粞裕蛘咧苯訐艽蚩头{(diào)理熱線進(jìn)行咨詢了解。
