良好的睡眠很重要，特別是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，一個(gè)好的睡眠不僅關(guān)系到孩子的精神方面，也關(guān)系到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，因此，很多家長(zhǎng)也會(huì)從小讓孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。但是關(guān)于孩子睡眠，有一件事卻很難改變，就是打呼嚕的問(wèn)題。恰好最近有一位網(wǎng)友在王濤博士官網(wǎng)留言問(wèn)到：“王博士您好，我孩子腺樣體肥大、鼻甲肥大、睡覺(jué)打呼嚕、張嘴呼吸是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的嗎？”
首先說(shuō)腺樣體肥大在很多的孩子身上都有，大家可能經(jīng)常聽(tīng)到的是扁桃體，但是不清楚腺樣體是怎么回事，其實(shí)腺樣體跟扁桃體的結(jié)構(gòu)差不多，就是位置不一樣，扁桃體位置更靠前，腺樣體的位置是在咽后壁更靠后邊，而咽后壁的下邊就是氣道，當(dāng)腺樣體一旦肥大起來(lái)，就很容易堵住氣道，所以很多的孩子因?yàn)橄贅芋w肥大就容易導(dǎo)致呼吸困難、甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致窒息的情況發(fā)生，沒(méi)有辦法了只好通過(guò)手術(shù)切掉，其實(shí)像腺樣體肥大這個(gè)問(wèn)題并不難解決，孩子們的腺樣體肥大主要的原因是反復(fù)地感染導(dǎo)致的咽后壁有了炎癥，是一種長(zhǎng)期慢性的炎癥造成的，比如有的孩子反復(fù)感冒，一著涼就鬧嗓子，逐漸的導(dǎo)致腺樣體肥大，其實(shí)就是營(yíng)養(yǎng)的不均衡所造成的，首先在生活中就要注意忌生冷，多吃偏素的食物，不要吃的太油膩、更不要吃糖。
王濤博士建議：經(jīng)常感冒，抵抗力、免疫力低下的孩子可以參加營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，那么涉及到營(yíng)養(yǎng)調(diào)理就是個(gè)專業(yè)的問(wèn)題了，要幫助孩子分析需要哪些營(yíng)養(yǎng)，該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)，另外王濤博士指出：由于孩子身體體質(zhì)等方面不同的原因，在采用營(yíng)養(yǎng)調(diào)理的時(shí)候需要合理的診斷后，才能夠出具相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方案，每個(gè)孩子調(diào)配的營(yíng)養(yǎng)比例和成分是有所區(qū)別的，這點(diǎn)家長(zhǎng)們一定要注意，只有精準(zhǔn)定位一人一方才能夠?qū)Y狀盡早的消除。除了營(yíng)養(yǎng)調(diào)理外，王濤博士還指出：治療此類癥狀的方法是有很多的，但是建議家長(zhǎng)不要輕易地為孩子做手術(shù)，因?yàn)橄贅芋w是人體的一個(gè)重要的免疫器官，尤其是在咽后壁這塊，這對(duì)于身體是很重要的。
