營養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士做營養(yǎng)調(diào)理將近20年了，遇到過很多這樣的例子，王濤博士曾回憶，其中有這樣一家人，患有家族性的頭發(fā)白，孩子還不到30歲頭發(fā)就已經(jīng)很白了，他的叔叔、爺爺都是很年輕的時(shí)候頭發(fā)就發(fā)白了，他叔叔是一名公務(wù)員，結(jié)果被派到農(nóng)村基層做一些工作，在那里生活了兩年，回來后卻滿頭黑發(fā)，家里邊人都不相信他，懷疑他是不是染頭了，于是他的叔叔就講述了參加營養(yǎng)調(diào)理的事情，本來只是想嘗試下，但是讓人意想不到的事情發(fā)生了，白發(fā)變黑發(fā)很不可思議！除了這個(gè)例子外，還有許多十幾歲的孩子通過營養(yǎng)調(diào)理頭發(fā)也逐漸變黑了，所以通過這些例子可以說明頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黑完全是有可能的。
白頭發(fā)不多的情況下，一般可通過日常調(diào)理、飲食調(diào)理等方法使白頭發(fā)變黑發(fā)。
1.日常調(diào)理：患者在日常生活中，要保持樂觀的態(tài)度，煩惱太多會(huì)導(dǎo)致頭皮供氧量不足，使白頭發(fā)情況加重，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意調(diào)整作息，避免熬夜，有助于治療癥狀。
2.飲食調(diào)理：白頭發(fā)的患者也可以通過飲食調(diào)理來幫助治療，可以吃些具有補(bǔ)氣血的食物或含蛋白質(zhì)的食物，如枸杞、黑芝麻、核桃、何首烏等，少吃辛辣刺激的食物，可緩解白頭發(fā)的情況，幫助白頭發(fā)變黑發(fā)。
但如果比較多，或者是滿頭都是白發(fā)，王濤博士建議患者參加營養(yǎng)調(diào)理，正常來說，白發(fā)轉(zhuǎn)黑是一個(gè)比較漫長的過程，并不是一蹴而就的事情，只要給對(duì)、給足營養(yǎng)，白頭發(fā)就隨之消失了，但是關(guān)于營養(yǎng)素用多少的問題，具體到每位患者應(yīng)該怎么用，是需要王濤博士專業(yè)指導(dǎo)的，因?yàn)槊總€(gè)人的狀況不同，所以王濤博士在調(diào)配營養(yǎng)素配方的時(shí)候所采用的種類和比例是不同的，如果您有意，請(qǐng)通過網(wǎng)站底部留言或者撥打調(diào)理熱線進(jìn)行咨詢，相信您參加王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理一段時(shí)間后白頭發(fā)的顏色就會(huì)有所改變了。
