骨質(zhì)疏松的危害具體如下：
1、影響形象：身體呈駝背狀態(tài)，特別是胸腰段骨質(zhì)疏松；
2、影響睡眠質(zhì)量：小腿痙攣性疼痛和骨骼疼痛均發(fā)生在夜間；
3、影響協(xié)調(diào)性：由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致身體平衡能力下降，導(dǎo)致患者更容易摔倒；
4、影響鈣代謝：電解質(zhì)失衡后，磷代謝也會(huì)出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致腎臟疾病的出現(xiàn)。同時(shí)低鈣對(duì)心血管也會(huì)產(chǎn)生一定風(fēng)險(xiǎn)；
5、影響壽命：髖部骨折一年內(nèi)死亡率高達(dá)50%，70%患者一年內(nèi)很難恢復(fù)到受傷前的功能狀態(tài)。
推薦骨質(zhì)疏松患者的治療方法如下：
一、生活方式的改善，比如戒煙、忌酒、運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)，都是最好的保護(hù)骨密度的辦法。
二、攝入足夠的鈣，特別是飲食里邊的鈣，如果飲食鈣攝入不足，也可以額外的補(bǔ)充一些鈣。
三、獲取足量的維生素D，獲取維生素D最好的辦法是曬太陽(yáng)，通過(guò)皮膚合成足夠的維生素D。
四、參加營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，如果您對(duì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理比較認(rèn)同，建議您通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理的方式來(lái)治療骨質(zhì)疏松，王濤博士通過(guò)合理的為骨質(zhì)疏松患者進(jìn)行診斷，然后出具相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方案進(jìn)行調(diào)理，相信用不了多久就能看到好轉(zhuǎn)的情況。
當(dāng)然，還有一些手術(shù)、藥物等治療手段，但是不到萬(wàn)不得已是不推薦采用這些方式來(lái)進(jìn)行治療的，讓病人減少痛苦的前提下，能夠通過(guò)生活方式及營(yíng)養(yǎng)調(diào)理的方法來(lái)進(jìn)行治療，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！很多朋友覺(jué)得骨質(zhì)疏松就是缺鈣缺營(yíng)養(yǎng)，但是如果已經(jīng)確診為骨質(zhì)疏松，那么說(shuō)明體內(nèi)的鈣等微量元素丟失的已經(jīng)非常嚴(yán)重了，僅僅通過(guò)飲食中富含鈣的食物，比如牛奶，豆?jié){雞蛋等來(lái)補(bǔ)充是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以應(yīng)該通過(guò)正規(guī)醫(yī)療手段進(jìn)行干預(yù)來(lái)治療。
