王濤博士指出：吃助睡眠的藥物并不是意味著真睡著了，而是短暫的昏迷了。長期服用安眠藥并不是一種正常的睡眠狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)并沒有得到很好的休息，所以經(jīng)常會出現(xiàn)整個人的精神焦慮不安，睡眠質(zhì)量也不好，其次還常常會出現(xiàn)下面這幾種現(xiàn)象：
1.睡覺輕，一宿雖然閉著眼，但是感覺暈暈乎乎沒睡著，好像身邊發(fā)生的事都知道。
2.醒得早，醒了就再也睡不著覺了。
3.容易焦慮、受驚嚇、愛煩躁、亂發(fā)脾氣、胡思亂想、長期做噩夢。
所以說吃安眠藥并不是真正的可以得到良好的睡眠，而是有可能會影響到整個人的精神狀況。另外長期服用安眠藥也會導(dǎo)致胃部不舒服，也有可能是用藥對胃有一定的刺激。其實這種現(xiàn)象很奇怪，如果胃有毛病就容易失眠，失眠的話胃就很容易出毛病，這兩個毛病應(yīng)該一起解決，不是單獨(dú)的解決失眠或胃病，怎么才能一體解決呢？是不是一邊吃著安眠藥，一邊吃著治胃病的藥就能治好？這些并不能從根本上解決。最好的方式就是參加王濤博士營養(yǎng)調(diào)理，用營養(yǎng)來舒緩植物神經(jīng)系統(tǒng)，因為從醫(yī)學(xué)角度來講，胃是人的第二大腦，它是受植物神經(jīng)支配的，失眠跟植物神經(jīng)功能紊亂是有直接關(guān)系的，因為植物神經(jīng)功能紊亂出問題了，所以失眠和胃也就會出問題了，只有用營養(yǎng)調(diào)理來解決植物神經(jīng)功能紊亂的問題，來糾正植物神經(jīng)系統(tǒng)的亂象，這樣的話才可以安穩(wěn)的睡著，同時胃也會越來越好。
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