穿越小说排行榜,完美世界有声小说

臉上長痘痘，即為面部痤瘡；是一種常見的毛囊、皮脂腺慢性疾病，其病因較多機制也比較的復(fù)雜。以青春期男女為多見，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。曾就有一位網(wǎng)友在王濤博士官網(wǎng)留言提到：“博士您好，我這個下巴下顎角這個位置痘痘總是反反復(fù)復(fù)，結(jié)果聽別人給推薦了一種藥膏，越抹越嚴重，這個怎么辦呢？”王濤博士指出：臉上的痘痘不管在什么位置，比如有的人可能長在額頭、兩頰、下巴甚至脖子、枕后、甚至后背前胸都會出痘，其實這是一種郁熱，但在醫(yī)學上把郁熱統(tǒng)稱為肝郁。臉上長痘痘往往是肝郁脂類代謝不通暢造成的，它是內(nèi)火的一種外在的表現(xiàn)，要從根本上解決，需要清理肝郁消除內(nèi)熱，在平時的生活中，王濤博士給了以下幾點建議：

1.不要吃不好消化的食物，大魚大肉就容易導致肝郁加重；

臉上長痘痘

2.不要碰酒，喝酒是可以助長肝郁的；

3.不要吃刺激性的食物，有的人吃完辛辣的食物很容易長痘痘；

4.多吃一些水果、蔬菜，它具有清火的作用；

5.提高睡眠質(zhì)量，調(diào)整身體內(nèi)分泌問題。身體的調(diào)理是基礎(chǔ)，良好的睡眠和放松的心態(tài)更是治療痘痘的根本，可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。

好了，通過上面的描述，您是否已經(jīng)知道在日常生活中該如何注意了呢？臉上長痘痘要先從生活中做起，把容易誘發(fā)或者促進生痘的因素盡量去除掉，然后通過營養(yǎng)調(diào)理的方式會將臉上的痘痘逐漸消退。如果您有意咨詢，可以通過王濤博士官網(wǎng)，也就是本站（http://lgzbw.cn/），在網(wǎng)站底部留言板進行咨詢吧，簡單的闡述一下您的情況，我們收到您的信息后會及時的安排專業(yè)的客服人員通過電聯(lián)為您解憂愁，同時您也可以撥打王濤博士的調(diào)理熱線400-620-9959進行咨詢。