吃什么都胖，甚至喝口涼水都長(zhǎng)肉，其實(shí)這里面也有很多種原因的，比如：
（1）、遺傳：喝涼水都胖，可能與遺傳因素有關(guān)，比如先天性的機(jī)體代謝率較低或小腸絨毛面積較大，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收比較充分，消耗量少的情況，導(dǎo)致少量進(jìn)食就可能出現(xiàn)體重增加，讓人感覺(jué)喝涼水都胖；
（2）、脾胃失調(diào)：中醫(yī)認(rèn)為脾胃失調(diào)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水液代謝異常，機(jī)體水分過(guò)多堆積形成虛胖。脾具有運(yùn)化水液的功能，如果脾胃失調(diào)，就可能導(dǎo)致水液滯留，出現(xiàn)喝涼水都胖的情況；
（3）、心腎疾?。汉葲鏊寂?，還可能是心腎疾病導(dǎo)致。心腎疾病患者，常伴有心功能不全、腎功能不全等情況，會(huì)引起體內(nèi)水、鈉潴留，體內(nèi)多余的水分不能及時(shí)排出體外，喝水會(huì)增加體內(nèi)的水液體積，而水分排出量較少，就可能會(huì)出現(xiàn)喝涼水都胖的癥狀；
（4）、內(nèi)分泌紊亂：若長(zhǎng)期生活不規(guī)律、睡眠不足、存在負(fù)面情緒，或患者本身內(nèi)分泌疾病，如庫(kù)欣綜合征，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)脂肪合成增加，引起不怎么進(jìn)食也肥胖的現(xiàn)象，就會(huì)造成喝涼水都胖的感覺(jué)。
通過(guò)上面的簡(jiǎn)單總結(jié)，您是不是有些了解了關(guān)于肥胖的問(wèn)題呢？肥胖者容易導(dǎo)致高脂血癥、糖尿病和高血壓、血管疾病、骨關(guān)節(jié)異常、激素分泌異常等等癥狀，所以肥胖者應(yīng)該引起注意，這個(gè)時(shí)候建議大家參加營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理進(jìn)行改善，只要給足營(yíng)養(yǎng)，給對(duì)營(yíng)養(yǎng)，我們的身體才會(huì)更健康。
