曾有一位網(wǎng)友在王濤博士官網(wǎng)問到：“博士您好，我想問一下，青春期為啥補(bǔ)營養(yǎng)那么重要，怎么補(bǔ)充才算科學(xué)??？”王濤博士指出：其實并不是只在青春期補(bǔ)充營養(yǎng)，在任何年齡段都是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，每天的吃飯就是為了補(bǔ)充營養(yǎng)，當(dāng)然有很多人不合理不科學(xué)的吃飯，所以導(dǎo)致自己的營養(yǎng)嚴(yán)重不均衡、嚴(yán)重的缺乏或者個別的營養(yǎng)過剩。

  青春期確實是一個獨特的時期，青春期的孩子要及時地把營養(yǎng)跟上，因為青春期身體在發(fā)生劇烈的變化，這個變化就相當(dāng)于家里要重新蓋一座房子，例如要把這塊地平整起來，然后買石頭、沙子、水泥、鋼筋、磚等等很多的物料，還有男孩子在青春期的時候喉結(jié)、肌肉要發(fā)育，聲音變化、長胡子、體內(nèi)的雄性激素分泌比較旺盛，帶動著身體的好多器官要同時跟著調(diào)整，因此我們孩子的青春期也需要很多的營養(yǎng)作為支持，并且在這個階段是對營養(yǎng)的要求極高的，需要大量的營養(yǎng)跟上。

  如果長期營養(yǎng)跟不上、營養(yǎng)供給不足,不但導(dǎo)致原有的損傷不能修好,而且損傷范圍會不斷擴(kuò)大,最終難以修復(fù)。因此,如何補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),就是保養(yǎng)身體的關(guān)鍵。

  如果您想讓孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，建議您參加王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理，通過調(diào)理能夠讓孩子身體的營養(yǎng)達(dá)到一個平衡狀態(tài)，更好的滿足身體希求。人們對營養(yǎng)攝入的需求有一個核心的特點就是因個體差異不同，所以所需要的營養(yǎng)成分和計量也是不同的，需要王濤博士根據(jù)孩子們實際情況進(jìn)行分析，制定一人一方的專業(yè)調(diào)理方案（日常飲食管理，加強(qiáng)型營養(yǎng)飲食管理，作息運動管理)，從而恢復(fù)孩子們青春期營養(yǎng)跟不上的處境。