營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士指出：很多人對(duì)于失眠并不是很重視，覺得失眠就是睡眠質(zhì)量差一點(diǎn)兒，輕微的失眠對(duì)自己也沒有太大的影響，是的；但是嚴(yán)重的失眠對(duì)人體的影響是非常大的，比如說會(huì)出現(xiàn)工作效率下降，出現(xiàn)昏沉、頭暈、疲乏、勞累、血壓升高等癥狀，加上失眠時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)將失眠癥狀轉(zhuǎn)變?yōu)榍榫w變化，包括焦慮或抑郁，甚至其它情緒障礙的發(fā)生，同時(shí)長(zhǎng)期失眠會(huì)影響人的新陳代謝，影響腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補(bǔ)充，不利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育；容易引起人健忘等等，所以說長(zhǎng)時(shí)間失眠，建議患者朋友們盡早參加營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，通過調(diào)理會(huì)在短時(shí)間內(nèi)得到一個(gè)睡眠質(zhì)量的提升！
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士，多年為患者采用營(yíng)養(yǎng)素調(diào)理疾病，并且得到了廣大患者的一致好評(píng)！針對(duì)于失眠癥狀，營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士曾經(jīng)在節(jié)目里說過：對(duì)于男性朋友來講，女性朋友失眠的比例要高得多，這個(gè)跟什么有關(guān)系呢？其實(shí)跟女性朋友的身體發(fā)育和她的生理特征有關(guān)系，你看看我們多少女孩子是在青春期十幾歲初高中那會(huì)兒開始睡不著覺的，多少人呢是因?yàn)樯旰⒆铀恢X，當(dāng)然有的人呢是因?yàn)楦昶谒恢X，這三種情況是高發(fā)期，青春期、產(chǎn)后、更年期所有的這些高發(fā)節(jié)點(diǎn)的失眠，其實(shí)都跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。青春期是不是最需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候呢?一方面學(xué)業(yè)比較重，另一方面身體在快速的成長(zhǎng)。懷孕的過程中，產(chǎn)婦需要消耗大量的營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果生下來孩子睡不著覺了。更年期也是一個(gè)道理。當(dāng)然，現(xiàn)在講的這些都是簡(jiǎn)單的比較粗略的講，具體到每位失眠的患者，還需要根據(jù)患者缺少哪些營(yíng)養(yǎng)，哪些營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的失眠等來具體分析。
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