失傳的營養(yǎng)學(xué)王濤博士指出：對于糖尿病人來講，食物的選擇很重要。有一個(gè)大的選擇原則就是要吃低碳水化合物和高優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，在低碳水化合物當(dāng)中有些講究，就是既要考慮到食物本身的含糖量，又需要考慮到升糖指數(shù)的問題，因此，推薦患者吃升糖指數(shù)比較低，100克單位重量里葡萄糖或者碳水化合物含量偏低的食物。
王濤博士官網(wǎng)為您總結(jié)：
1、患者可以使用粗糧代替精糧，升糖指數(shù)會(huì)降低。
2、患者可以多攝入青菜和菌菇類食物，這些食物的熱量和升糖指數(shù)也偏低；
3、在水果選擇上，需要選擇低升糖指數(shù)的水果，包括平常容易見到的蘋果、梨、橙子、還有草莓、藍(lán)莓這些食物，升糖指數(shù)都偏低。
4、高優(yōu)質(zhì)蛋白食物通常是動(dòng)物蛋白，比如肉、蛋、奶三類，含優(yōu)質(zhì)蛋白的含量很高，所以，糖尿病的患者要注意攝入足量的肉、蛋、奶類食物，以保證能量的來源，同時(shí)又可以起到降低血糖波動(dòng)的效果。
關(guān)于糖尿病患者飲食需要注意什么，上面為您總結(jié)了一些，雖然不是很全，但是可以通過上面的描述讓患者朋友在日常的生活中獲得一些幫助，這是在糖尿病病情不太嚴(yán)重的情況下可實(shí)現(xiàn)自我調(diào)理，但是如果患者病情比較嚴(yán)重，建議您參加王濤博士的營養(yǎng)調(diào)理，通過調(diào)理，可以使得糖尿病及高血壓等慢性疾病患者有一個(gè)好的調(diào)理效果，如果您有意咨詢，可以通過網(wǎng)站底部的留言咨詢?nèi)肟诮o我們留言，我會(huì)有專人負(fù)責(zé)此版塊，當(dāng)收到您的留言后，我們會(huì)及時(shí)的安排客服專員為您提供幫助！
