答：健康就好欄目王濤博士能調失眠，王濤博士為患者調理失眠疾病有良方。
我們平時：睡覺輕、睡覺晚、躺著睡不著、夜里容易醒、醒了睡不著、醒得早、午休睡不著等，這些狀態(tài)都會導致失眠。那么問題來了，失眠是由于什么原因導致的呢？
頭疼、頸椎病、腸胃功能狀態(tài)不好、精神壓力大、身體器官功能狀況不好、營養(yǎng)狀況不好等這些是導致失眠的主要原因，也是沒有辦法，現在社會競爭壓力大，只有自己付出才會得到回報，在得到回報的前提下，會使得自身壓力大，精神不好，頸椎病等等疾病的發(fā)生，這些都是想對應的。
王濤博士曾指出：失眠不是小事，失眠對于每個人來說是很嚴重的事情，除了單純的失眠，同時會伴有很多其他方面疾病的發(fā)生概率。有很多人由于失眠，第二天早上起來就會有心慌的感覺，同時在失眠的狀態(tài)下對肝臟的影響和傷害也是非常大的。再比如，平時很多老年人覺得年齡大了，睡得少是正常的，其實這是一個誤區(qū)，如果一個人的植物神經系統(tǒng)和有意識的神經系統(tǒng)都很健康的情況下，不管多大年齡的人群，其實是不會發(fā)生失眠的。所以，想要解決失眠問題，首先就要了解產生失眠的原因，由于每個人的身高、體重、年齡、病史、營養(yǎng)狀況各不相同，所以就需要根據個人的具體情況進行專業(yè)分析指導，給對營養(yǎng)，才能夠有效的改善失眠的問題。
關于營養(yǎng)調理用的營養(yǎng)素，這里不單單指調理失眠癥狀，任何疾病也是同樣的道理，如果盲目的補充營養(yǎng)素,不僅沒有好處,反而可能會對身體造成更大的損害。這是由于人們不僅每天需要很多種營養(yǎng)素,而且每天所需的營養(yǎng)素是根據每天不同的飲食、運動、忌口甚至氣候等等在變化的,如果不對應身體所需盲目補充,不需要補充的營養(yǎng)素補過量,需要補充的沒補充,就會對身體造成傷害。這時,就需要營養(yǎng)醫(yī)學專家的專業(yè)指導,才能知道每天應該補充哪些營養(yǎng)素,才能做到營養(yǎng)均衡。
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