糖尿病患者的飲食應(yīng)該做到膳食合理搭配,同時(shí)不要暴飲暴食,注意規(guī)律進(jìn)餐或少食多餐。飲食原則應(yīng)該是低鹽、低脂、低糖,那接下來(lái),王濤博士官網(wǎng)為您總結(jié)關(guān)于患者日常需少吃或不吃的食物:
第一、像花生和瓜子,高熱量、高脂肪的食物,大量的使用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接的影響血壓和血糖的控制。
第二、甜品要忌口,甜品基本不碰。
第三、柿子建議盡量不吃。禁忌理由:除水分外,所含大部分為糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖等),糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
第四、建議盡量少吃辣椒。禁忌理由:辣椒中所含的辣椒素是可以促進(jìn)胰島素的分泌,但是辣椒性熱、味道辛辣,吃多了會(huì)容易造成身體助熱生火,身體虛火。而糖尿病的患者多數(shù)是陰虛火旺之體。應(yīng)該盡量少吃辣椒。
第五、建議盡量不吃蘆柑。禁忌理由:蘆柑除了水分之外,所含有的大部分成分都是糖類(lèi)物質(zhì)。包括了葡萄糖、果糖、木糖等。吃多了的話,會(huì)導(dǎo)致血糖升高。所以糖尿病患者應(yīng)該盡量不要吃。
第六、油炸食品要少吃,經(jīng)過(guò)油炸的食物,脂肪含量也非常高,而且里面含有很多致癌物質(zhì),糖尿病患者吃了很容易導(dǎo)致體內(nèi)血脂含量過(guò)高,甚至還會(huì)引發(fā)其他的并發(fā)癥,因此應(yīng)當(dāng)少吃或不吃經(jīng)過(guò)油炸、油煎的食品。
糖尿病人除了注意不要吃以上幾種食物外,還要注意平時(shí)的飲食要均衡,不能暴飲暴食,要少食多餐特別要注意,吃飯時(shí)不能吃得過(guò)飽,因?yàn)槌蕴柫耍词故呛橇康偷氖澄?,也容易?dǎo)致身體的血糖瞬間升高。同時(shí),糖尿病患者每日膽固醇攝入量應(yīng)小于200毫克,要限制動(dòng)物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入,少吃雞、鴨、豬、腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物,同時(shí)要禁酒,因?yàn)榫频男再|(zhì)及其代謝產(chǎn)物,對(duì)糖尿病的控制及其并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,會(huì)帶來(lái)許多不利的影響,因此糖尿病的患者最好不要飲酒。
關(guān)于患者在日常中需要少吃或者不吃的食物總結(jié)就到這里了,想調(diào)理好糖尿病疾病,除了醫(yī)生的指導(dǎo)建議,王濤博士推薦您參加營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,通過(guò)調(diào)理糖尿病疾病,能夠獲得非常好的調(diào)理效果,同時(shí),如果您對(duì)糖尿病疾病有很多疑問(wèn),或者有意愿加入王濤博士營(yíng)養(yǎng)調(diào)理微信群的朋友,可以在本站留言咨詢(xún)?nèi)肟诹粞越o我們,我們看到您的留言后,會(huì)及時(shí)的為您提供幫助!