失眠對于大部分人來說都有過，那種滋味是不好受的，想睡睡不著，別提多郁悶了，然而那些長期失眠的人群又該如何是好呢？嚴重失眠真的是太折磨人了，白天學習或者工作忙累了一天已經(jīng)夠了，晚上還要被失眠所折磨。曾嘗試吃安眠藥控制睡眠的人是很多的，但是安眠藥真的能夠把失眠癥狀治療嗎？答案是不能，安眠藥只能緩解失眠狀態(tài)，并且會有依賴性。有朋友在網(wǎng)絡上看到了王濤博士講解失眠的相關內(nèi)容，自己表示很認同，于是就有了想聯(lián)系王濤博士為自己失眠癥狀調(diào)理的念頭，那王濤博士營養(yǎng)調(diào)理失眠補充什么營養(yǎng)素呢？
其實關于王濤博士營養(yǎng)調(diào)理失眠補充的營養(yǎng)素有哪些，完全取決于失眠患者本人，因為導致失眠的情況是不一樣的，因素也有很多種，王濤博士會針對每一位失眠患者的身體情況以及失眠狀態(tài)進行診斷，找到真正失眠的原因，然后對癥進行營養(yǎng)素的調(diào)配與調(diào)理。所以補充什么營養(yǎng)素每位患者和每位患者的種類及調(diào)配的比例是不一樣的。
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