四五十歲左右的女性非常容易被扣上「更年期」的帽子，就算是正常的表達(dá)脾氣，也會被人調(diào)侃：“是不是更年期啦？”更年期來臨，女性會出現(xiàn)一系列身體上、心理上的不適：月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠、抑郁等等。這些狀況會持續(xù)幾年到十幾年不等，很多女性會選擇生熬過去，但是這樣往往只會加劇痛苦，其實這些情況是有辦法進(jìn)行改善的，您越早知道越好。在失傳的營養(yǎng)學(xué)王濤博士看來，導(dǎo)致更年期各種不爽的重要原因，就是營養(yǎng)缺乏。女性一生要經(jīng)歷很多關(guān)卡：月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)……每一個都伴隨著大量的營養(yǎng)流失。做好營養(yǎng)補(bǔ)充，對于延緩更年期的到來以及改善更年期的癥狀非常有用。
這樣的例子，失傳的營養(yǎng)學(xué)王濤博士見過很多：48歲的張女士，是個全職太太，家庭很和睦，孩子已經(jīng)成家，自己平時打打牌、養(yǎng)養(yǎng)花，過得很自在?？汕岸螘r間，她哪哪都不舒服，精神狀態(tài)很不好。晚上常常因為燥熱醒好幾次，雖然房里不熱，但就是大汗淋漓，把枕巾都能濕透了，想再次入睡吧，又非常困難。她本以為熬一熬就能好，誰知道后來越來越嚴(yán)重，特別是最近這幾周，一個晚上只能睡上2-3小時，聽著旁邊丈夫沒完沒了的呼嚕聲，更是煩躁。到了白天整個人疲憊不堪、沒精神。情緒也變得很差，一點就著，因為丈夫在吃飯時說了句：“今天的飯有點兒咸了。”她就把碗一摔，聲淚俱下……好好的日子就這樣變成了煎熬。后來，她在看手機(jī)時，刷到了失傳的營養(yǎng)學(xué)王濤博士講解女性更年期的視頻，一看非常符合她的癥狀，覺得很有道理，就通過客服電話聯(lián)系就診。
失傳的營養(yǎng)學(xué)王濤博士詳細(xì)了解了她的病情：張女士在1年前絕經(jīng)，有時會關(guān)節(jié)疼痛，以為是老了干活累到了，就沒在意。但是近幾個月以來，動不動就大汗淋漓、忽冷忽熱，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響睡眠，情緒也很不穩(wěn)定?！安∮衼淼穆肪陀谢厝サ穆贰保ㄟ^1個月的營養(yǎng)調(diào)理和松解治療，現(xiàn)在張女士多汗、忽冷忽熱的癥狀基本緩解了，之前的關(guān)節(jié)疼痛也減輕許多。更重要的是，晚上睡得踏實了，整個人的精神狀態(tài)都回來了。女性營養(yǎng)調(diào)理，越早開始效果越好。為什么這么說呢？舉個例子，女性絕經(jīng)后，體內(nèi)雌激素就會降低，一般認(rèn)為女性雌激素缺乏10-15年之后會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥是一個“沉默”的疾病，多數(shù)沒有癥狀，一旦骨折就麻煩了，難以愈合，有很高的死亡率和致殘率。因此，如果您40歲就絕經(jīng)，大概從50～55歲開始就要面對這個問題。人家55歲才絕經(jīng)，這能比嗎？越早調(diào)理，更年期給女性身體和心理帶來的影響也會越小。不管是40歲還是55歲，都沒什么可怕的。該體檢的體檢，該調(diào)理的調(diào)理，人生依舊會很美好。
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