答：營養(yǎng)醫(yī)學(xué)王濤博士單獨(dú)為每位減肥者調(diào)配的營養(yǎng)素。很多朋友現(xiàn)在已經(jīng)開始走上了減肥的道路，減肥在平常看來是非常痛苦難熬的事情，今天不吃飯，明天少吃點(diǎn)，饑一頓飽一頓，這樣對減肥是一點(diǎn)效果也沒有的，反而有時(shí)會(huì)有相反的作用，對身體來說是一個(gè)不小的傷害。
石家莊芩連堂傳統(tǒng)中醫(yī)門診部提示：要想弄清楚減肥期間吃什么可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的問題，我們首先要鬧清楚肥胖的原因，是因?yàn)?/span>
1、遺傳原因
2、飲食不當(dāng)
3、水腫虛胖
4、代謝障礙
5、產(chǎn)后發(fā)胖
6、不良習(xí)慣
7、缺乏運(yùn)動(dòng)
8、藥物作怪
9、睡眠不足
10、精神壓力
看，原因是不是很多呢？這些原因會(huì)導(dǎo)致肥胖，在這里，我們來主要介紹下關(guān)于"藥物作怪/睡眠不足/精神壓力"為什么會(huì)導(dǎo)致肥胖。
藥物作怪：長期服用某些藥物，例如抗憂郁劑、精神科用藥、類固醇、胰島素、口服降血糖藥、避孕藥等，
都會(huì)引起肥胖，其中胰島素最為明顯，甚至維他命B群及E過度攝取，也會(huì)變成發(fā)胖原因。另外，有人會(huì)為了快點(diǎn)瘦下來去吃減肥藥，殊不知這些減肥藥副作用大，讓你快速瘦下來，也讓你迅速反彈，而且反彈程度超過了自己減肥前的體重。
睡眠不足：睡眠不足會(huì)阻礙人體代謝碳水化合物，致使血糖濃度升高，體內(nèi)胰島素濃度升高，導(dǎo)致人體儲(chǔ)存更多的脂肪。同時(shí)會(huì)令體內(nèi)瘦素濃度降低，激發(fā)人體攝取更多的碳水化合物，還會(huì)降低具有調(diào)節(jié)人體脂肪和肌肉的比例作用的生長激素濃度，進(jìn)而讓你變胖。
精神壓力：壓力過大容易導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)居高不下，胃蠕動(dòng)及消化功能增強(qiáng)，增加人的食欲。而當(dāng)人感到壓力時(shí)，會(huì)想到用一些方法來轉(zhuǎn)移注意力，于是，“吃”成為了大多人的宣泄選擇。這種情況下，想不胖真的很難。
關(guān)于肥胖，我們需要找到病因，然后再找解決的辦法，如果盲目進(jìn)行減肥，對身體是沒有好處的，到最后別因?yàn)闇p肥而將自己的身體搞垮了。
石家莊芩連堂傳統(tǒng)中醫(yī)門診部為需要減肥的人群解憂愁。關(guān)于減肥，需要根據(jù)每位患者的身體情況如：患有哪些疾病史，體重多少，身高多少等等來提供相關(guān)的數(shù)據(jù)，這是減肥成功的關(guān)鍵所在，只有找到真正肥胖的原因，合理搭配相應(yīng)的營養(yǎng)素進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理減肥真的是很簡單的。
營養(yǎng)素是人體必須的物質(zhì)，當(dāng)缺少營養(yǎng)素對身體來說是不行的，長久下去會(huì)患有疾病的風(fēng)險(xiǎn)。王濤博士為減肥者提供的營養(yǎng)配方是無毒無副作用的，這比減肥藥是具有很大的優(yōu)勢的，當(dāng)人體的營養(yǎng)素補(bǔ)充平衡，長時(shí)間下去，身體自帶修復(fù)能力，會(huì)將一些疾病慢慢的進(jìn)行修復(fù)，只要將肥胖的病因修復(fù)好，那身體自然就會(huì)瘦下來了。
好啦，以上就是關(guān)于"減肥期間吃什么可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)"的一些介紹了。如果您有減肥的想法，不妨拿起電話咨詢我們吧。在不用吃減肥藥的前提下，平時(shí)注意飲食健康以及搭配自身所需的營養(yǎng)素進(jìn)行調(diào)理，相信很快就會(huì)瘦下來。
