這么解釋您明白了嗎？不管是營(yíng)養(yǎng)不均衡還是營(yíng)養(yǎng)不良，都對(duì)身體帶來(lái)不小的影響。畢竟這是關(guān)系到自身的身體健康，身體健康是人們從事各種事物的根本，如果出現(xiàn)類(lèi)似的情況，我們應(yīng)該重視起來(lái)。關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不均衡和營(yíng)養(yǎng)不良都有哪些危害呢？我們往下看：
1、營(yíng)養(yǎng)不良的危害有哪些
長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)引發(fā)貧血、肺結(jié)核和肝炎等疾病，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)還會(huì)造成人體免疫系統(tǒng)的破壞，使人體抵抗力出現(xiàn)一定程度的降低。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，損害人體各組織器官的正常生理功能。相關(guān)研究表明，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良患者會(huì)出現(xiàn)智力下降、各種認(rèn)知能力下降、發(fā)育遲緩、溝通能力下降、精力下降、肌肉力量下降等情況。
2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的危害有哪些
隨著人民生活水平的不斷提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩逐步成為威脅現(xiàn)代人身體健康的“頭號(hào)元兇”。當(dāng)人體攝入營(yíng)養(yǎng)量遠(yuǎn)超自身所需總量時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的發(fā)生。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年而言，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)直接導(dǎo)致青少年體重超標(biāo)，引發(fā)各種疾病。有研究表明，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與動(dòng)脈硬化、脂肪肝、糖尿病、高血壓、冠心病、痛風(fēng)等疾病的關(guān)系十分密切。因此，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引發(fā)的健康問(wèn)題不容忽視。
好啦，以上關(guān)于"營(yíng)養(yǎng)不均衡是營(yíng)養(yǎng)不良嗎？有什么區(qū)別？"就介紹到這里了，您有這方面的困擾嗎？如果有什么想要咨詢的，可以在網(wǎng)站底部找到我們的客服中心400電話進(jìn)行撥打，石家莊芩連堂傳統(tǒng)中醫(yī)門(mén)診部真誠(chéng)為您服務(wù)！
