首先我們要了解絕大多數(shù)痛風的根源就是高尿酸引起的,即使我們得了痛風也不要慌，希望下面的幾個措施可以幫到您。
1.遠離高嘌呤食物：我們痛風患者僅靠調(diào)理和治療是遠遠不夠的，需要嚴格的控制飲食，以蔬菜和低嘌呤、五谷類食物為主。拒絕高脂肪食物。
2.戒煙戒酒：吸煙是導致痛風發(fā)作的高危因素，酗酒也是如此，會快速升高尿酸濃度，同時也會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
3.積極的營養(yǎng)調(diào)理：痛風作為慢性病的一種，一定要積極的進行營養(yǎng)調(diào)理，這樣才能治標治本。
以上關(guān)于“失傳的營養(yǎng)學王濤博士為您講解痛風平時應(yīng)注意什么”就為您介紹到這里，如果您正被痛風所困擾，請您不必驚慌，可以通過文章底部留言板給我們留言，我們會第一時間與您取得聯(lián)系，為您解憂愁！
