王濤博士給大家分享幾個緩解鼻炎的小妙招，但是這幾個小方法只適合改善比較輕的鼻炎，如果您的鼻炎比較嚴(yán)重，還是需要及時讓王濤博士進(jìn)行調(diào)理治療的。希望下面這幾個小方法可以幫助到我們的鼻炎朋友。
1.戴口罩。秋季的溫度逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差比較大，所以建議經(jīng)常出門的朋友還是戴上口罩，謹(jǐn)防鼻腔受到刺激導(dǎo)致鼻炎的加重。
2.每天用生理鹽水洗鼻。但是不要去買那種幾十塊錢的洗鼻器，非常的不衛(wèi)生，可以用棉簽沾著鹽水進(jìn)行擦拭。
3.每天刷牙的時候記得刷刷舌苔，鼻炎患者朋友有沒有發(fā)現(xiàn)自己的口腔液體特別粘稠，其實(shí)有一部分是因?yàn)樯嗵Φ脑颉?/span>
4.多出汗、多運(yùn)動。大家要多參加一些體育鍛煉，來增加自己的免疫力。如果有出汗少的朋友，可以去蒸一蒸桑拿。
好啦，上面就是關(guān)于王濤博士改善鼻炎的妙招分享了，希望對大家有幫助，當(dāng)然每個人的癥狀不同，大家還是要根據(jù)自身情況量力而行。如果您正在被鼻炎所困擾，不妨通過文章下方留言板進(jìn)行留言。我們看到后會第一時間與您取得聯(lián)系，王濤博士會根據(jù)您的鼻炎情況制定科學(xué)的調(diào)理方案。也可以通過400調(diào)理熱線進(jìn)行咨詢，我們將為您提供最真誠的服務(wù)！
