大家好，我是王濤，現(xiàn)在開始我們今天的學(xué)習(xí)。

有的人的回答非常有意思，說是靠打工活到今天的？靠父母活到今天的？但還是有很多感觸頗深的患者給出了正確的答案，我們是靠營養(yǎng)活到了今天?；蛘哒f是靠吃飯活到了今天。

我們應(yīng)該怎么吃飯，怎么吃對飯，從小到大，有沒有人教我們怎么吃飯？怎么正確的吃飯？父母只教會了我們?nèi)绾问褂貌途?，但從小到大，從父母到學(xué)校，沒有任何一個地方教過我們怎么吃飯！怎么吃對飯！

可是我們是如何長大的呢？這還要從我們還是胎兒的時候說起。很多人也知道，在我們還是胎兒的時候，都會有一根臍帶。通過臍帶傳輸?shù)教ケP，胎盤就好比是一個樹根，從母親的血液里吸收各種各樣的人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。所以我們從小到大，從一顆受精卵到我們出生也都是通過營養(yǎng)，而且是通過抽走母體的營養(yǎng)而成長的。所以這也就解釋了很多母體在生完孩子之后，身體開始不好的原因。而且這種影響甚至?xí)掷m(xù)幾十年。這也就是我們俗稱的月子病。

今天我們還是要從最典型的說起，產(chǎn)后抑郁癥。顧名思義就是因為生產(chǎn)而患上的常見疾病。它是如何形成的呢？最主要的原因還是胎兒抽走了母體大量營養(yǎng)，而影響了母體。換一個角度呢，當(dāng)母體的的營養(yǎng)不足時，同樣會影響孩子。很多人把這些歸結(jié)到了遺傳，其實并不是。母體本身的營養(yǎng)缺乏或者很少，沒有給足孩子，導(dǎo)致了這種遺傳的假象。本質(zhì)上講就是營養(yǎng)的缺乏。

還有在哺乳期間，因為母親的母乳質(zhì)量，也會導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)缺乏。這影響會一直延續(xù)到給寶寶添加輔食。可想而知營養(yǎng)對我們是多么重要！

所以同時我也認(rèn)為世間的一切生物都需要營養(yǎng)。包括我們身邊的各種事物。我們平時家里養(yǎng)的花、種的莊稼，施的肥。其實它們的營養(yǎng)給予也是要因病適宜的。在我們生活中有很多息息相關(guān)的的事物！想要變得更好，都要補充營養(yǎng)！

樹每年秋天落葉，春天發(fā)芽，落葉其實都化為泥土變?yōu)闋I養(yǎng)從新輸送給植物。周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)。正是這種營養(yǎng)的循環(huán)補給，樹才會一年一年的成長。就像詩里說到過：零落成泥碾作塵，也是這個道理。

所有長久的事情，都是循環(huán)而成，而且是非常簡單的循環(huán)。太陽每天從東方升起，西邊下落。人類也是通過出生到死亡一代一代的延續(xù)下去的一種循環(huán)。在所有簡單循環(huán)里面，我感觸最深的的就是營養(yǎng)的循環(huán)。沒有循環(huán)就會死亡，循環(huán)的不好也會因此而受到影響。大自然中的循環(huán)，也是很容易就能分辨出來的。肉食動物捕食草食動物。但是肉食動物也有天敵，就算沒有天敵！也會衰老而死。自然的法則，其實非常簡單的，簡單到你不相信。萬物遵從的法則其實就是營養(yǎng)的循環(huán)。

   養(yǎng)的循環(huán)被打亂，或者說營養(yǎng)的補充不均衡，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題。所以營養(yǎng)循環(huán)是非常重要的。

道德經(jīng)里說過，天地不仁以萬物為芻狗。

大家細品一下。今天就聊到這里，大家都好好的！下次見。