肝臟不好我們需要盡快調(diào)理,想要調(diào)理好肝臟，在平時(shí)生活中,首先要建立合理的作息，盡量不要熬夜，平時(shí)也不要過量飲酒，避免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。其次還應(yīng)該多吃一些富含維生素和微量元素的食物，比如說香蕉，橙子，胡蘿卜等，這些食物對(duì)肝臟都很好。
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