心口疼痛并不是只在特定部位感受到的疼痛，所以癥狀也并不單純，可能會(huì)誤診為腹痛。根據(jù)疼痛的部位不同，其程度也會(huì)不同，可能會(huì)產(chǎn)生一定的危險(xiǎn)。

心口疼痛有可能是咽下的食物被卡住，不好往下咽，產(chǎn)生的不適感。另外，如果因?yàn)榉e食的原因的話，會(huì)因?yàn)閲?yán)重的壓力而感到疼痛，導(dǎo)致消化器官疾病的原因也多種多樣，感受到的疼痛多種多樣，所以可能會(huì)感到驚慌。因?yàn)榭赡苁菄?yán)重的問題，所以不應(yīng)該單純的認(rèn)為是消化功能的問題。

心口痛

通常感覺心口疼痛是所說的膽積病，胃腸肌肉中積累毒素的疾病。不規(guī)則的飲食習(xí)慣和戒酒、吸煙、壓力等是主要原因。另外，逆流性食道炎和食道接觸的部位相吻合，稍有不慎逆流性食道炎會(huì)造成心口痛。

下心口痛

下心口痛主要是在上面出現(xiàn)問題時(shí)有這種感覺，會(huì)有腸扭曲的感覺，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘或腹瀉癥狀，如果癥狀持續(xù)的話，還會(huì)發(fā)生腹瀉導(dǎo)致的脫水癥狀。

除此之外，闌尾炎初期癥狀、心肌梗塞、心絞痛、心臟疾病、膽囊炎、胰腺炎初期等多種疾病階段也會(huì)感到心口疼痛。因此，如果心口比想象中疼得時(shí)間長的話，不要再花時(shí)間了，盡快去醫(yī)院接受正確的診斷。

減少壓力，預(yù)防疼痛的方法固然好，但所有疾病的原因都是從錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣開始的。因此，維持規(guī)律均衡的食譜，系統(tǒng)地自我管理是最好的。

說到正確的飲食習(xí)慣的話，會(huì)有幾個(gè)問題。像我們經(jīng)常能想到的禁止暴飲暴食、禁止高脂肪、油膩的食物等，誰看都不好的東西要果斷放棄，養(yǎng)成食用有益身體的食物的好習(xí)慣。

關(guān)于“吃”的好習(xí)慣：

1. 攝取堿性食品

2. 禁止過度攝取糖分或鹽分高的食物

3. 減少攝取脂肪

4. 適量攝取蔬菜和水果

5. 不吸煙、不飲酒

6. 比起偏食，均衡地?cái)z取食物

心口疼痛可能是很多原因產(chǎn)生的，由此產(chǎn)生的疾病也多種多樣。不能認(rèn)為只是單純的認(rèn)為心口感到疼痛就是心口出現(xiàn)了問題。如果身體感受到消化功能和以前不一樣或者有什么異常的信號，那也可能是消化的問題，要通過糾正飲食習(xí)慣，減少消化系統(tǒng)的壓力。

營養(yǎng)醫(yī)學(xué)專家王濤博士表示，所謂心口疼，是一個(gè)非常復(fù)雜的問題，而且這種情況也很多。大致來說，心口是哪里呢，中醫(yī)上講，心口是指胃的上口，也就是沿著身體得正中線，從上往下摸，上邊是胸骨，往下是劍突，劍突下面摸上去軟得位置就是心口。為什么說這個(gè)很復(fù)雜呢，確實(shí)如文章所講，很多病都可能會(huì)引起心口疼，同時(shí)心口疼也會(huì)引起很多疾病，所以這個(gè)位置的疼痛大家一定要重視。比如胃部的疼痛，有可能是賁門炎，賁門炎可以引起這塊的不適，悶痛、脹痛或者絞痛。還有反流性食管炎、闌尾炎、心梗也都有可能引起這塊的疼痛。反過來這塊的疼痛也有可能誘發(fā)很多疾病，比如說心梗，甚至腦梗，也有可能會(huì)誘發(fā)哮喘。還有像文中所說，還有可能因?yàn)楦共康奶弁磳?dǎo)致腹瀉。還有一種非常常見，但也非常容易讓人忽視的疾病，也會(huì)有心口痛的感覺，就是植物神經(jīng)功能紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心口部的疼痛，還有胸悶氣短這樣的癥狀，如果出現(xiàn)這樣的癥狀，不要自己去解決，還是要請專業(yè)人員給予專業(yè)的指導(dǎo)，這是最安全和高效的解決方法。